宝宝多大可以游泳

2023-11-01 05:55

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一般宝宝游泳没有年龄的限制,因为在生前的40周之内都是在母亲的羊水中长大的,已经适应了子宫内羊水的生活环境,所以生后健康的足月宝宝都可以进行游泳。但是宝宝,尤其是新生儿,在游泳的时候要注意水温和室温,一般游泳的水温要控制在37-38℃左右,室温要控制在28℃左右,以免出现感冒、着凉。游泳的时候会促进宝宝的生理发育,有效促进协调功能。游泳建议在中午的时间段比较好,因为中午的气候比较暖,游泳要选择宝宝精神比较好的时候,最好吃完奶以后一小时游泳比较合适,饥饿的时候不要游泳。另外游泳的时间不要太长,一般刚生下来的宝宝建议游泳的时间控制在5-10分钟,如果时间太长容易造成疲乏,出现困倦情况。

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张欣北京大学第一医院

2023/03/26 阅读(4135)

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