宝宝刚出生即会游泳，由于宝宝整个怀孕期间被羊水包裹，已经习惯水环境，所以出生以后游泳习惯一直保持。宝宝出生1周后游泳比较合适，出生后前3天处于喂养不足，可能出现反应较低，若让宝宝游泳，可能感觉较累。另外，满3天时，宝宝需采足跟血，注意局部护理，保持干燥且不能沾水，需要恢复3天左右。所以建议宝宝在1周时，游泳比较合适。
此外，游泳时间应选择上午10点或下午3-4点钟较合适，宝宝2次喂奶间进行。而且刚开始游泳时间应控制在5分钟左右，可以逐渐增加至10-15分钟。游泳时需小心护理，防止颈部肌肉、颈椎损伤。同时注意宝宝是否存在骨折情况。如果出生时出现锁骨骨折，应注意护理，避免游泳。
