一般婴儿游泳没有年龄限制。在胚胎期，孩子一直在羊水里面泡着，所以出生以后就可以进行游泳。

这时一定要控制好新生儿游泳的水温和室温，一般水温在38℃左右即可，室温保持在28℃左右，要避免新生儿感冒生病。游泳的时候要做好保护工作，避免脐带尚未长好出现感染。

新生儿早游泳对于宝宝的骨骼发育有一定好处，还能有效的减轻宝宝出生时的生理性黄疸问题。一般一天中新生儿最佳的游泳时段，主要在上午10点左右或者下午4点左右。

特别要注意尽量不要选择宝宝想睡觉或者饥饿的时候，让宝宝游泳，等宝宝睡好吃饱后1小时左右，再让宝宝下水游泳会更好。

一般婴儿体力还比较差，所以婴儿游泳时间最好控制在5-10分钟。你要根据宝宝的体质、月龄决定。妈妈也可以通过观察宝宝游泳时的状态，决定是否继续。