宝宝游泳有很多好处，它是一个全身运动，可以促进宝宝对水温的温度觉，还有视听觉的发育。游泳本身是让宝宝的肢体进行一种主动的运动，这样就可以增强免疫力，有利于宝宝智力的开发。但是游泳的环境，还有游泳时的室温，一定要都掌握好，尽量不要到人群密集的地方去。
游泳的时间不要超过半个小时，室内的温度要保持在26℃左右，水温保持在38-40℃左右，游完泳及时给宝宝把身上的水擦干净，换上纯棉、宽松一些的衣服，尽量不要感冒，感冒就不太好了。