晚上不适合吃洋葱。洋葱作为营养丰富的蔬菜，很适合对人体进行调养，但是晚上不能吃，因为洋葱具有明显的提神作用，能够使神经系统偏于兴奋，可以供给细胞更多的能量，使人的注意力集中、精神旺盛，对于引起多梦、失眠有一定的效果。
所以夜晚不要吃洋葱，最好在白天吃，对于保护心脑血管、防癌、抗衰老、增进食欲、促消化效果更加理想。中医认为洋葱可以健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿等，对于改善中老年患者相关的慢性疾病有很大的效果。
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"孕妇可以适当的吃洋葱，对胎儿是比较好的，洋葱属于一种比较常见的蔬菜，其里面含有丰富的营养物质，比如矿物质和维生素C，孕妇在怀孕期间吃洋葱，对于胎儿存在一定的好处，因为洋葱能够...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/07 收听(35526)
"孕妇可以适当的吃洋葱，对胎儿是比较好。洋葱是属于一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的营养物质，比如有矿物质和维生素C。孕妇在怀孕时可以吃洋葱，对于胎儿存在一定好处，因为洋葱能够...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/04/23 收听(19684)
"孕妇在怀孕期间吃洋葱对胎儿有一定好处，因为洋葱中含有维生素C，维生素C能够提高孕妈妈的免疫力，也能够防止细菌和病毒的侵入，所以能给胎儿一个良好的生长环境。洋葱中还含有叶酸的成...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/09 收听(85036)
01:40
晚上吃芋头，通常没有坏处。芋头比较好消化，不会对胃肠道有太大的刺激。芋头营养丰富，既可以当菜来食用，也可以当粮食来食用。晚上吃芋头还会增强饱腹感，对于容易发胖又食欲好的人...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/03 播放（37891）
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晚上适当的吃苹果，对身体是有一定的好处，如果不加节制过多的吃苹果，就会损及到身体的健康。如果在晚上适当的吃苹果，能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（49516）
"晚上吃降压药物好不好，主要取决于患者目前有没有必要在晚上口服降压药物，比如有一些患者，基因类型属于快代谢型，也就是虽然吃了24小时长效降压药，但是在夜间的时候血压又重新升高，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(22650)
"晚上吃萝卜是比较好的，有很多的营养价值，富含多种纤维素和维生素，在晚上吃，可以促进食物的消化，促进肠胃的蠕动，富含多种维他命，当维生素和维他命，在夜晚被吸入血液中后，可以促进...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(15600)
晚上吃坚果好不好，坚果中含有丰富的人体所需的营养物质，多种维生素、蛋白质、富含油脂，适当的吃一些坚果，能够为人体提供丰富的营养，增强人体免疫力，提高机体抗病能力。但是不建议在晚...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/16 收听(40054)
芒果是一种比较好的水果，富含有维生素C等各种微量元素，对人体是比较有益处的水果。吃水果的时间，每个人具体情况不一样，最好是在两餐之间或者下午吃点水果，但是有的人可能工作学习比较...
刘晓│北京医院
2023/09/15 收听(81434)
"晚上可以适量少吃一点瓜子，但不可以多吃。首先，瓜子属于坚果类，脂肪含量非常高，一小把瓜子就含有几十千卡的热量。而人体在晚上基本处于静息状态，不会剧烈运动消耗热量。嗑太多瓜子会...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(20516)
"晚上吃芋头，不会对身体造成不好的影响和坏处，晚上可以吃芋头，芋头是一种可蔬可粮的食材，既可以当做菜来食用，也可以当做粮食来食用。芋头富含丰富的维生素、微量元素和矿物质，以及优...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/12 收听(95318)
"晚餐后少量进食菠萝，补充适量的微量元素和多种维生素，有助于消化，不能长期进食，长期吃菠萝是不好的，菠萝属性是偏热，吃多了容易上火。菠萝口味偏酸，睡觉前进食太多菠萝，容易刺激胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(34638)
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晚上吃瓜子好不好，主要是看吃瓜子的量，而常见的好处和坏处有以下几种： 一、好处： 1、如果是晚上吃一点瓜子，调节生活应该没有问题。瓜子是植物的果实...
张昊│河南省人民医院
2023/03/24 播放（43747）
高血压药物的服用时间需要根据血压水平决定，一般人群血压的峰值出现在上午8-10点，因此加药的服用时间为早晨起床以后空腹服用，可以刚好覆盖8-0点之间的血压峰值。但有一部分高血压...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/11/22 收听(47130)
01:41
晚上适当喝牛奶，对身体有着积极的好处。因为牛奶当中富含一定量的钙质，而钙质构成了骨骼非常重要的原料，因此在晚上适当喝牛奶，能够为骨骼形成提供丰富原料，因此有着很好的预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（45767）
"一般情况下，如果既往没有心脏病或者肾脏病、没有水液代谢的问题，在睡前需要喝一杯300ml左右的温水。喝温水可以帮助改善晚上的新陈代谢，可以促进睡眠，并且在次日清晨可以将废物排...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/16 收听(72590)
"晚上洗澡可以很好的放松肌肤，使身体处于一个放松的阶段，有利于下一步很好的进入睡眠，在放松的环境下，而且可以利于保证睡眠的质量，所以晚间洗澡比较好，但是有以下几点要注意：第一、...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/23 收听(28716)
一般不建议患者晚上拔牙。普通的综合医院没有口腔科急诊，夜晚口腔科不开诊，一些专科的口腔医院设有口腔急诊科，24小时开诊，主要处理外伤以及急性牙髓炎等紧急病例。对于一些特殊病例，...
于学垠│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(25054)
"洋葱有发汗解表的作用，对于风寒感冒轻症引起的恶寒发热、头身痛，可以与生姜同用。红皮葱头偏入心，白皮洋葱偏入肺。洋葱含有前列腺素A，可以降低血液黏度，洋葱有降血脂的功能，可以延...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/20 收听(45840)
01:45
洋葱尽量避免与温热性食物一起大量吃，从中医食疗的角度洋葱性味偏温热，如果和同样温热的羊肉、鸡肉、姜、韭菜一起吃，容易使食物过热属性大量进入体内。引起身体阴阳失衡，容易增加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 播放（61394）
