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01:43
脑子老是胡思乱想，可能有两种情况，分为外源性、内源性，具体如下： 1、外源性：可能有事件打击、重大问题或重大决策，使人思虑比较多，显得很乱，就是常说的思绪纷繁...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（32955）
晚上总失眠，脑子胡思乱想属于是心理因素引起的。因为精神压力过大、过度紧张或者过度纠结某些事情，导致患者出现失眠的问题。如果长期下去会导致患者的神经功能紊乱，所以一定要及时进行调...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/03 收听(30598)
"脑子胡思乱想睡不着考虑可能是由于白天午休的时候睡眠过长造成的，晚上没有睡意就会比较容易想其他事情，越想越睡不着。另外，也和脑神经过度兴奋有关系，如果患者睡觉之前饮用比较多的浓...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/28 收听(83918)
01:46
导致脑子胡思乱想的原因不同，缓解办法也不同，具体分析如下： 1、疾病：若患有强迫症，患者会出现胡思乱想，感觉比较苦恼，但没有办法终止，此时应进行针对强迫症的治...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/24 播放（77588）
02:13
失眠多梦、胡思乱想要找到确切的病因，用中西药物进行对因治疗和对症治疗，要由医师根据病情，开具处方进行服用。具体如下： 1、情绪性疾病：焦虑、抑郁等，需要使用抗...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/10 播放（91478）
02:41
日有所思、夜有所梦，失眠多梦、胡思乱想的情况见于以下几种情况： 1、如果经常情绪不良，生活中事情不如意，肝气郁滞、气郁化火，痰火扰其心神，会引起失...
郭文娟│山西中医药大学附属医院
2023/03/18 播放（72096）
总是胡思乱想睡不着失眠可能与压力过大、患有某种疾病，或者是失眠恐慌症有关。以下具体介绍：压力过大在面对生活、工作、健康和人际关系复杂的压力时，有些人就容易胡思乱想，而一旦陷入胡...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20 阅读(1915)
01:44
胡思乱想、失眠即胡思乱想在先，失眠在后，胡思乱想代表脑子中想问题想的多、重复想或者穷思竭虑地想等。想法如果自己不能控制，符合临床当中常见的强迫思维，强迫思维之下易失眠。碰...
徐方忠│浙江省立同德医院
2023/04/28 播放（66410）
"总是胡思乱想导致失眠，有可能是一种精神障碍性疾病，比如焦虑症和抑郁症时，患者均可能会引起失眠。焦虑症的患者主要表现为焦虑、惊恐、烦躁不安、过分担心某些不祥的事情会发生，可以出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/23 收听(75674)
"患者失眠、入睡困难，但脑子清醒，可能是因为精神压力过大或者睡眠障碍引起的，会引起植物神经紊乱，也会导致血管痉挛，从而引起失眠症状。如果出现颈椎病患者会因为局部椎间盘压迫到椎动...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(13984)
02:06
脑子胡思乱想且不受控制，需根据病因选择相应的治疗方法，主要病因如下： 1、焦虑、抑郁、强迫：需看有无伴随相关症状，如莫名紧张、坐立不安、心慌、胸闷、气短，或觉...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/06/23 播放（93492）
"脑子胡思乱想控制不住，患者一般存在机体僵硬、不放松的情况。可以通过放松训练，比如深呼吸、腹式呼吸，还有自我冥想、自我暗示，都可以起到放松身体和放松精神的作用。另外也可以通过转...
李婷│聊城市人民医院
2023/02/12 收听(27878)
"如果心神不宁、胡思乱想、失眠持续了比较长的一段时间，在肝肾功能、心电图这些检查都没有问题的情况下，可以考虑进行一些药物干预。因为焦虑的状态会引起上面的这些表现，在这个时候可以...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/21 收听(18544)
"如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。当然在综合症状的情况下，如...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/08/29 收听(72802)
"胡思乱想导致失眠，一般是和焦虑相关，患者入睡前胡思乱想，控制不住自己，脑子很乱，经常是焦虑症的主要表现，出现这种情况，建议患者到神经内科，或者是精神科就诊，完善焦虑相关的量表...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/02 收听(77952)
"很多朋友会晚上会胡思乱想导致失眠，产生这种现象的原因较多，最主要的还是白天工作或压力比较大，精神上高度紧张，大脑处于一个亢奋的状态，到晚上回家还没有及时调整过来。另外，晚上睡...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/11/13 收听(23562)
"随着社会生活节奏的加快，很多人都会因为精神压力比较大而导致失眠，在睡前的时候一定要摆脱这种问题才能够改善患者的睡眠，具体如下：1、患者如果是器质方面的精神疾病，比如说强迫症、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/25 收听(49684)
"如果患者存在失眠、多梦，而且患者喜欢胡思乱想，往往提示患者可能存在心理的压力比较大，思想负担比较严重。这些患者可能存在焦虑等情况，如果长期的失眠，建议患者一定要到医院进行就诊...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/12/29 收听(73830)
01:14
失眠的患者常伴焦虑情绪，严重者合并焦虑症，表现为心神不宁、胡思乱想，且女性患者较为多见。建议保持情绪稳定，睡眠前避免做过于激烈的运动，禁止饮用浓茶、咖啡，不看情绪跌宕起伏...
张国庆│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/03 播放（83638）
"胡思乱想是怎么回事，患者描述自己胡思乱想，一般是指头脑里面不由自主出现各种各样的想法。这些想法用患者的话说就是不知道它怎么就出来，然后出来以后自己控制不住，在进行演绎，想的事...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/16 收听(40200)
