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"地板偏寒凉，长期睡地板对身体是有害的，具体如下：1、地板往往会吸附寒气、潮气，如果长期睡地板，则会导致风、寒、湿邪侵入人体，从而引起肌肉、关节疼痛，甚至会导致风湿病，还可能会...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(88358)
"睡地板出现腰部疼痛的情况，很可能是由于日常生活中长时间的睡地板。因为地上湿气比较重，长时间的睡就会吸收太多的湿气，从而就会导致湿气、寒气淤积在腰部内，就会引发患者出现腰部的疼...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/29 收听(80488)
"在日常生活中睡地板后，会经常出现腰疼。出现腰疼原因，主要可能是地板较硬，病人长时间的卧姿，导致腰部的肌肉劳损，而产生疼痛。出现这种情况后，应该嘱咐病人卧床休息，给予腰部热敷或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/13 收听(90470)
"腰椎不好的患者不建议睡地板，虽然腰椎不好的患者建议睡硬板床，地板很硬可以有效的承托腰部，但是长期睡地板对人的身体健康不利。首先，地板比较凉，长时间睡在地板上容易导致身体血液循...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(26396)
02:01
婴儿睡地板是否有影响，主要取决于所处室内环境温度以及气候因素，具体如下： 1、如果冬季地板下面有地热供暖，婴儿睡地板没有影响。因为地板下面有地热，也不存在潮湿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/29 播放（84224）
"现在最常用的促进睡眠的药物是苯二氮卓类的药物，分为长效和短效。长效的催眠药物往往会有宿醉反应，也就是在服用药物的第二天早晨醒来以后会有头晕、疲劳等症状。短效的药物宿醉反应比较...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/12 收听(18242)
"趴睡对身体的危害还是比较多的，比如会导致出现呼吸不畅、身体代谢减慢、血液流通缓慢、脑供血不足、压迫胸部等危害，同时还会出现头晕、耳鸣、手脚麻木的症状，严重时还会诱发心脏方面的...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/08/04 收听(65020)
奶睡的宝宝一方面容易发意外危险，宝宝边睡觉边吃奶意识不清楚，容易产生吞咽、呼吸不协调引起呛奶，而且容易引起胃食道反流，发生窒息的风险。宝宝因为吃奶时间比较长，妈妈也会比较疲劳，...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/24 收听(15750)
"正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠，如果每天睡眠5个小时，属于睡眠不足，长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大，因为根据研究显示，要想胃肠道健康，要...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/07/16 收听(51364)
"一个晚上不睡觉，对于年轻人来讲，如果是偶尔出现，这种情况对于身体不会造成很大的影响。如果一夜不睡觉，并且有高强度的活动，经常会出现一夜一夜不睡觉的情况，可以导致大脑不能够得到...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13 收听(38392)
通常人的正常睡眠时间是6-8小时左右，如果睡眠过多，对身体也会造成一定的危害，具体如下：第一、睡眠中血液黏滞度流动不足，因此会导致血液黏滞度过高，进而引发血脂过高。因此睡眠过多...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(84046)
"经常在地板砖上睡觉，具体危害如下：一、对人体最大的危害就是感受寒湿之邪。因为地板砖是一种陶瓷制品，传热性很好，如果直接睡在地板砖上，人体内的热量很快就会通过地板砖大量的散失，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/18 收听(59854)
"久睡不仅不会使人神清气爽，而且还会有很多弊端。首先，会让身材变得臃肿，更加的肥胖，因为久睡没有运动量，吃进去的热量不能被消耗掉，会变成脂肪堆积在体内。长时间久睡严重者可能会出...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/16 收听(77724)
"坐着睡的危害是比较大的，有以下几方面：1、可能会导致患者有跌倒的风险，影响患者的身体健康，容易造成患者的头颈部出现外伤，不利于身体。2、长期坐着睡觉也会导致患者的血液循环受到...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/12 收听(80808)
01:45
吃了就睡会对人体造成明显危害，常见危害有以下几点： 1、导致代谢类疾病：吃了就睡可能会造成脂肪肝、过度肥胖、胰岛素抵抗等，肥胖还有可能加重心脑血管疾病，造成中...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 播放（64434）
一般1天的正常睡眠的时间是6-8小时，但也不是绝对的，是跟个人的个体差异有关系，只是个大概的范畴。1天睡5个小时，对于有的人来说就不会有任何的问题，因为5个小时的休息，足够他的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/18 收听(72422)
在临床上如果病人睡觉时枕头过高，会容易导致颈部肌肉、肌群出现损伤产生颈部疼痛，影响病人颈部活动。另外，人体颈椎有一个向前凸起的生理弯曲，如果枕头过高，会出现颈椎前屈，对于椎管内...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/22 收听(72228)
" 睡眠是人重要的生理活动，长期睡不好觉会导致患者出现很多问题。失眠的患者，患有心脑血管疾病的几率比正常睡眠者要高，而且长期睡不好觉、睡眠不足，容易导致患者更容易衰老。睡眠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/20 收听(31062)
