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"在日常生活中睡地板后，会经常出现腰疼。出现腰疼原因，主要可能是地板较硬，病人长时间的卧姿，导致腰部的肌肉劳损，而产生疼痛。出现这种情况后，应该嘱咐病人卧床休息，给予腰部热敷或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/13 收听(90470)
"经常睡地板对身体是有害的，地板的偏寒凉，经常睡地板会导致靠近地板一侧的肢体血液循环障碍，而诱发出现腰疼、腿疼、腰椎间盘突出，还有风湿性的相关疾病，对于身体是不利的。在睡地板的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/18 收听(13118)
"地板偏寒凉，长期睡地板对身体是有害的，具体如下：1、地板往往会吸附寒气、潮气，如果长期睡地板，则会导致风、寒、湿邪侵入人体，从而引起肌肉、关节疼痛，甚至会导致风湿病，还可能会...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(88358)
"腰椎不好的患者不建议睡地板，虽然腰椎不好的患者建议睡硬板床，地板很硬可以有效的承托腰部，但是长期睡地板对人的身体健康不利。首先，地板比较凉，长时间睡在地板上容易导致身体血液循...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(26396)
"出现腰疼的症状，没有固定的睡姿，怎么减缓腰疼的症状怎么睡。如果短期内腰疼的症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确引起腰疼的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/08 收听(65254)
"腰疼选择舒适的姿势进行睡眠，以不引起疼痛为主要原则，临床引起腰痛的原因有多种。可以包括肌纤维组织炎，腰部肌肉比较丰富，在着凉、劳累等因素影响下，患者可以出现腰部疼痛临床症状，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/25 收听(68388)
02:01
婴儿睡地板是否有影响，主要取决于所处室内环境温度以及气候因素，具体如下： 1、如果冬季地板下面有地热供暖，婴儿睡地板没有影响。因为地板下面有地热，也不存在潮湿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/29 播放（84224）
"睡软床之所以会腰部疼痛，是由于睡软床时正常的腰部生理弯曲消失，使腰部各个部位的肌肉、肌腱以及韧带都处于非正常的拉伸状态，时间一长就会导致肌肉劳损、韧带疲劳以及肌腱损伤。腰部具...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/12 收听(14720)
对于睡软床以后引起的腰部疼痛，一、在睡软床时，身体表面与床面接触的面积比较大，特别是腰、背部长时间大面积接触以后，会影响皮肤软组织的血液循环，从而引起皮肤软组织痉挛和疼痛的情况...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/15 收听(87390)
睡眠久了腰痛的原因如下：第1、床面太软睡觉时腰椎不能得到很好的支撑，整个腰肌与脊柱需要用力使肌肉僵硬、酸痛，从而使炎症物质渗出，所以睡久也会造成疼痛。第2、睡久长时间不活动或比...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/14 收听(13700)
01:48
睡软床防止腰痛的方法，主要采取侧卧位的方法，同时在睡觉之前，应该主动进行小燕飞或三点支撑、五点支撑的锻炼，这样就可以避免腰痛情况出现。一般如果是有腰椎间盘突出症，或者有腰...
纪泉│北京医院
2023/05/15 播放（29395）
02:02
软床一般采取侧卧的方法，可能有利于脊柱的保护，不至于产生腰痛。一般而言，如果腰椎本身就存在筋膜炎症，或者腰椎间盘突出症，通常不适合睡软床。 如果是在必须睡软床...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放（45723）
"睡的时间长产生的腰痛，很有可能是由于床过软，或者睡眠姿势不正确导致的腰部肌肉损伤，一般为酸痛，可以适当减少弯腰负重，理疗腰部以针灸、按摩、理疗等方式来缓解疼痛。如果仍无缓解时...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/09 收听(11938)
01:57
大家都知道，人的一生离不开床，并且很长一段时间都在床上度过，所以一个合适的床对每一个人都很关键。如果过硬的床，大家睡着也会不舒服，过软的床也是。因为腰椎前侧后侧都有肌肉群...
赵振杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2023/06/12 播放（68450）
"睡久了腰痛是因为睡觉时间过长以后腰部新陈代谢减慢、血液循环减缓，腰部的致炎、致痛物质不能得到快速的排出，就停留在腰背部，引起腰部肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等等部位的无菌性...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/01 收听(53266)
很多人都发生过睡醒后腰痛，腰疼的原因比较多，对于年轻人常见的是腰肌筋膜炎、睡觉着凉、肌肉紧张引起的起床时腰疼，这种疼痛会比较快的缓解。还有一种可能性是腰椎骨关节的炎性反应，在年...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/10 收听(92618)
"睡软床出现腰疼的症状，这是因为睡软床的时候身体与床的接触面积增大，身体多个部位的肌肉软组织就会与床相互接触，受压面积增大以后，腰部的肌肉软组织就会下垂，局部反复的受到挤压，出...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/02 收听(80536)
睡沙发腰疼的原因如下：1、沙发太软，大部分沙发都没有床铺硬，这种沙发躺上去比较软、比较舒服，但是时间长了以后达不到支撑腰肌的作用。睡沙发时间久了腰肌其实一直在持续的工作，维持肢...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/18 收听(70256)
