哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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婴儿睡地板是否有影响，主要取决于所处室内环境温度以及气候因素，具体如下：
1、如果冬季地板下面有地热供暖，婴儿睡地板没有影响。因为地板下面有地热，也不存在潮湿的情况，所以婴儿可以睡在地板上，可以防止婴儿发生坠床；
2、如果是春秋或者夏季，地面无热量供应，可能会造成婴儿着凉引起感冒，出现上呼吸道感染症状。长时间睡在湿凉地方，会影响骨骼以及关节发育，导致婴儿出现局部骨骼和关节炎症。此外经常睡在潮湿的地方，也会导致婴儿出现皮肤疾病如过敏性荨麻疹、湿疹。
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"经常睡地板对身体是有害的，地板的偏寒凉，经常睡地板会导致靠近地板一侧的肢体血液循环障碍，而诱发出现腰疼、腿疼、腰椎间盘突出，还有风湿性的相关疾病，对于身体是不利的。在睡地板的过程中会导致人体出现了肌肉关节的疼痛，而且很容易诱发皮肤疾病像湿疹是非常容易出现的，而且还会出现腿抽筋等缺钙的症状，在临床上面应该注意。个人以为可以睡床或者是睡温暖的地方，对于身体更加有益，在人体睡眠过程中是人体的防范能力，免疫力最薄弱的过程，睡眠的过程中对于睡在哪里一定要重视起来。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19收听(13118)
"睡地板出现腰部疼痛的情况，很可能是由于日常生活中长时间的睡地板。因为地上湿气比较重，长时间的睡就会吸收太多的湿气，从而就会导致湿气、寒气淤积在腰部内，就会引发患者出现腰部的疼痛。另外由于睡的地板是瓷砖的地面，比较硬，长时间的睡在上面造成的疼痛。睡地板出现腰部疼痛的情况，可以适当的给予腰部外贴膏药或者是适当的给予按摩，以及配合着中药的熏蒸或者是拔罐来进行祛除寒湿之气，起到活血的作用。这样可以很好的帮助缓解腰疼。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/27收听(80488)
腰间盘即腰椎间盘。腰椎间盘突出的急性发作通常非常痛苦，比如腰部动不了、腿痛、腿麻、走路走不了，... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/04/19播放(29783)
腰间盘即腰椎间盘。腰椎间盘突出的急性发作通常非常痛苦，比如腰部动不了、腿痛、腿麻、走路走不了，...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/19播放(29783)
"地板偏寒凉，长期睡地板对身体是有害的，具体如下：1、地板往往会吸附寒气、潮气，如果长期睡地板，则会导致风、寒、湿邪侵入人体，从而引起肌肉、关节疼痛，甚至会导致风湿病，还可能会诱发皮肤疾病，如湿疹。2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还可能导致靠近地板一侧的肢体血液循环障碍，从而诱发腰疼、腿疼，甚至浑身酸痛不适等，严重影响睡眠的质量。3、如果长期睡地板，会导致人体抵抗力下降，则更容易被外邪侵害，最常见的症状就是容易感冒，出现发烧、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼、头疼等症状，因此睡觉时最好选择床铺。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/24收听(88358)
"在日常生活中睡地板后，会经常出现腰疼。出现腰疼原因，主要可能是地板较硬，病人长时间的卧姿，导致腰部的肌肉劳损，而产生疼痛。出现这种情况后，应该嘱咐病人卧床休息，给予腰部热敷或者理疗仪烤电，也可以外敷活血化瘀的药物。如果病人血压不高，还可以口服大活络胶囊等。如果是在睡地板时，由于腰部着凉而引起的腰疼，应该并嘱咐病人，避免腰部着凉，局部可以进行中医手法按摩，同时还应该拍摄腰部的X光片或者CT片，明确是否由于着凉而导致腰椎间盘突出。如果有腰椎间盘突出，要针对腰椎间盘突出症来采取治疗，可以考虑给予双下肢牵引、局部按摩，同时口服神经营养药物等治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/07收听(90470)
"腰椎不好的患者不建议睡地板，虽然腰椎不好的患者建议睡硬板床，地板很硬可以有效的承托腰部，但是长期睡地板对人的身体健康不利。首先，地板比较凉，长时间睡在地板上容易导致身体血液循环受到不良的影响，出现身体的气滞血瘀，造成身体的不利。其次，地板比较低，在地板层面上灰尘比较多，长时间睡觉容易吸入很多粉尘、脏东西，对身体不利。最后，地板的高度和床铺相比，患者躺下或者站起动作比较大，容易产生意外损伤。建议患者睡稍微硬一点的床，不要在地板上睡觉。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18收听(26396)
"婴儿因为皮肤娇嫩，敏感性高而且体温调节中枢尚不完善，容易受到外界环境温度的影响，所以婴儿不应该睡凉席，应该睡纯棉质的床单、被窝，也可以睡睡袋等，更有利于健康，更容易保持体温正常。如果睡凉席很可能使婴儿有不适感，并且很可能会引起局部受凉感冒，比如会出现消化系统症状，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。时间比较久可能还会引起婴儿出现呼吸系统的症状，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、气喘甚至发烧等。"
张先华│湖南省人民医院
2019/12/31收听(52028)
"对于孩子是否要睡头型，对于正常足月出生的孩子，没有必要专门给孩子睡头型。孩子头型本来就是相对自然的过程，没有必要专门去把头睡扁，对孩子无论是美观，还是大脑发育，都不利，所以不要专门去给孩子用躺卧的姿势去睡头型，不推荐。如果有些孩子在出生之后没有太注意，可能一直向左睡，把头睡扁了，可以通过睡姿的调整适当的睡头型，让头型的恢复正常，也就是比如之前一直向左睡左边凹进去了，右边凸出来，就可以尽量向右去睡，也就是家长的人为的去调整孩子的睡姿，帮助把头型睡回来可以，所以不要刻意的去给孩子睡头型，没有必要。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01收听(11830)
通常婴儿可以侧身睡，包括左侧卧位或右侧卧位，主要原因如下：1、避免呛奶：部分3个... 肖娟│北京协和医院 2023/11/29播放(50694)
通常婴儿可以侧身睡，包括左侧卧位或右侧卧位，主要原因如下：
1、避免呛奶：部分3个...
肖娟│北京协和医院
2023/11/29播放(50694)
"宝宝要不要睡枕头取决于宝宝大运动发育规律，根据宝宝抬头的情况来决定宝宝睡枕头的时间。健康的足月宝宝在两个月的时候处于俯卧位的状态下，宝宝的头能主动的抬起45度角。在宝宝三个月的时候，宝宝处于俯卧位的状态下，头能抬起90度的角，说明宝宝的颈椎发育成熟了，颈椎已经出现生理性弯曲，颈椎比较稳固，所以三个月的宝宝，如果头能主动抬起90度的角，三个月的宝宝可以睡枕头了。睡枕头的时候，刚开始枕头的高度不要太高，三个月的宝宝枕头高度3cm左右就可以，枕头的硬度不要太硬，太硬容易造成宝宝头骨的畸形，太软不利于宝宝颈椎支撑，所以要选择软硬度合适的枕头。枕套最好选择纯棉布的枕套，有利于汗液的吸收。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/05收听(38790)
"婴儿不可以睡软床，因为小婴儿出生之后脊柱周围的韧带和肌肉力量比较小，韧带比较松弛，而且脊柱还没有完成正常的生理弯曲出现，如果这时候孩子所睡的床软硬度过低，床太软，孩子长时间在软床上睡，就会引起脊柱发生变形。如果床太软，也容易影响孩子睡眠的质量，导致孩子在睡眠的过程当中频繁的睡醒，而且床过软的时候，一般孩子的头放在上面，也容易阻塞孩子的鼻孔，长时间容易造成孩子出现窒息，所以小婴儿睡的床一定要睡硬板床，不能睡软床。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/30收听(60986)
"婴儿在三个月之后是可以睡枕头的，宝宝刚出生的时候脊柱平直或者是呈轻度的向后突，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，能够保证颈、背部的肌肉自然松弛，有助于生长发育，另外婴儿的头比较大，几乎和肩同宽，侧卧的时候头与身体也在同一个平面，比较自然，所以宝宝在前三个月的时候是没必要使用枕头。宝宝长到三个月以后，脊柱、颈段向前，出现生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽，因此为了保持脊柱的生理弯曲及保持体位舒适，在出生三个月以后可以使用枕头，一般3-4cm为宜，可以用毛巾折叠两次，就可以适合宝宝使用。随年龄的增长，可以逐渐增加枕头的高度以及宽度，有助于生长发育的需要，另外枕头芯可以选用荞麦皮等材料填充，不能使用腈纶、丝绵做填充物，会造成口鼻被堵，影响宝宝的睡眠，甚至出现生命危险。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/06收听(59336)
婴儿一般不建议睡凉席。因为凉席表面的温度比较低，此时如果孩子睡在凉席上，可能会导致孩子出现着凉... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/09/12播放(49594)
婴儿一般不建议睡凉席。因为凉席表面的温度比较低，此时如果孩子睡在凉席上，可能会导致孩子出现着凉...
2023/09/12播放(49594)
"婴儿头型是睡出来的，特别是3个月以内睡出来的，4个月以后这个头型已经基本固定了。因为3个月之前后囟没有闭合，几块骨头有骨缝，这个时候开始睡头是最佳时期，可以根据他头型的变化，左边睡睡、右边睡睡、后边睡睡。睡过了就会出现左偏头、右偏头、大平头、南北头，头型就是不好看。4个月以后囟门闭合了，基本上头型就固定了，再睡也来不及了，但是稍微再加加工还有点可能性，6个月以后是不可能的了。头型对生长发育和智力的发育没有任何影响，只是在美观上略有不足。随着孩子的逐渐的长大。头型不好的曲度也会逐渐的变小，将来头发茂密了以后，就基本上不太影响外观，很正常了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30收听(62342)
关于婴儿睡觉的床铺，建议睡硬床垫，不要太软，而且各方面符合安全和卫生标准。小宝宝床上不要放很软... 张梅│长沙市妇幼保健院 2023/02/14播放(52428)
关于婴儿睡觉的床铺，建议睡硬床垫，不要太软，而且各方面符合安全和卫生标准。小宝宝床上不要放很软...
张梅│长沙市妇幼保健院
2023/02/14播放(52428)
"婴儿需要侧身睡，原因主要在以下几个方面：1、建议孩子的睡姿应当是仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替的进行，因为只有这样头型才会是比较圆润，孩子的头型在一岁之内都没有固定，所以要几个方向来回变换者来进行睡姿，以保证的孩子拥有比较漂亮的头型。2、由于有一些孩子在生后2-3个月的时候，胃上部贲门括约肌发育不成熟，所以非常容易出现呕吐、吐奶的现象，对于这些孩子也建议要侧身睡，以免吐奶的时候奶呛入呼吸道，而引起窒息或者吸入性肺炎的问题。"
2021/03/08收听(36308)
"婴儿可以侧着睡觉，睡觉的姿势只要孩子感觉舒服、不影响呼吸，安静的入睡，什么姿势都是可以的，比如仰卧、侧卧。小宝贝还可以满床滚着睡，从床头到床尾，这都是正常的。睡觉时可以蹬腿、做鬼脸、吸吮，这些都是婴儿睡觉中的正常情况，不必追求整体划一，和成人是一样的，变换体位是为了舒缓睡觉带来的疲劳，成人睡觉的时候累了可以翻翻身、抻抻腿、伸伸胳膊，宝宝也是个小人物，也有同样的作用，有同样的动作、同样的反应都属于正常现象，只要安静、不影响呼吸、睡得舒服、睡得沉就是正常的。"
2020/08/28收听(76502)
一般婴儿不能够睡软床，因为婴儿睡软床往往会造成以下危害。首先，这样不利于儿童脊柱的发育，因为儿童睡软床往往脊柱会出现弯曲，从而影响到脊柱的正常发育，造成脊柱侧弯发生的概率大大增加。其次，会引起儿童出现窒息的风险，婴儿年龄比较小，往往睡软床以后身子会陷在床的里面，往往会引起窒息的概率大大增加，从而造成不必要的风险。综上可知，婴儿一般不能睡软床，以睡硬床为好。
司振阳│南京市中医院
2020/05/11收听(68872)
"婴儿可以偏着头睡，而且对于孩子来说，大部分孩子都会有一个偏向的倾向或者喜好，比如有些孩子可能就比较倾向于一直向右睡，即使把头搬到左边，也经常容易变成右边睡，有些孩子就是向左睡。所以对于孩子来说，平卧着睡或者偏头睡或者侧卧睡其实都可以。当然，要注意尤其是对于小月龄的孩子来说，他的颅骨还不是特别的硬，相对来说比较软。所以如果孩子一直向一个方向睡，很容易导致孩子头型睡偏了或者睡扁了，比如孩子一直平卧着睡，可能头就睡的特别扁。如果孩子一直向右睡，可能就会右边扁、左边凸，导致头型的异常。所以对于孩子来说，婴儿可以偏头睡。但是要注意尽量让孩子左、中、右换着睡，保持正常的头型，相对来说才更好。"
2021/01/11收听(45578)
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/05播放(71872)
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿...
2023/04/05播放(71872)
湖北省中西医结合医院 温暖
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