驱除体内的寒气可以通过口服药物的方式，也可以通过饮食调整、运动，还有艾灸、针灸等方式来进行治疗。可以用艾灸的方式来驱除体内的寒气效果非常理想，比较常见的应用穴位是神阙，以及神阙附近的相关穴位，都可以通过艾灸来进行调治。
后背脊柱两侧的相关腧穴也可以通过艾灸来进行治疗，对大椎穴、内关穴、足三里穴，可以针对性的应用艾灸。可以通过普通的艾灸方式来进行穴位的温煦进行调治，也可以通过隔姜灸、隔附子灸，甚至瘢痕灸来增加调整的刺激强度，对驱除体内的寒气具有非常大的意义。
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中医认为，湿气、寒气均属于阴邪，根据阴阳相互制约的理论，可以通过激发人体的阳气，驱除人体的湿气和寒气，要从以下几个方面加以治疗。第一、居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷，以...
王涛│河北大学附属医院
2023/03/18 收听(10088)
"通过热敷肚子进行保健的治疗，可以去除体内的寒邪，可以间接的祛除体内的湿邪。通过热敷肚子的方式，可以明显地缓解寒邪、湿邪对于体内造成的不利影响，包括肚子冷痛，还有严重的妇科疾病...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(23910)
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热敷腹部对排出体内寒气、湿气有一定辅助作用，可以温暖脾经、胃经、任脉以及带脉，但作用并不明显。体内寒气、湿气积聚提示脾虚，脾虚会造成水谷和水湿无法完全代谢，进而导致湿气积...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/05 播放（95216）
祛除体内的寒气和湿气，说明这是一种寒湿体质，寒与湿在中医理论中均属于阴邪。治疗阴邪的方法，总的来说需要用“温”的方法。根据中医阴阳学说来判断，阴能制阳、阳能制阴，阴阳是相互制约...
王涛│河北大学附属医院
2023/05/08 收听(56142)
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去除肩膀寒气主要有以下几种方法： 一、外治法： 1、拔罐：游罐可以去除体内风寒湿，作用于肩膀可去除肩膀的风寒湿，效果显著； 2、针刺：...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/06 播放（62174）
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体内寒气重，根据部位不同，症状也不同，具体如下： 1、整体表现：主要表现是怕冷，例如别人穿衣服较少时，体内寒气重的患者衣服会较多，这是体内寒气重的整体表现；<...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/07 播放（56794）
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体内寒气重，是指体内有寒。通常表现为怕冷，或者觉得体内有寒气，还有出现小便清长、稀白痰液、大便溏稀等，均为体内寒气重的表现。如果出现上述表现，需要明确原因，可能是先天性体...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/01 播放（87386）
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寒气重既有症状表现，也有体征特点，寒气重的表现有： 1、怕冷，最主要的是不耐寒凉，还有手脚冰凉； 2、可以出现心慌、气短、乏力； 3、...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/03/10 播放（99628）
"体内的寒重其实就是阳气的不足，是阳虚的表现，比如出现畏寒，特别怕冷，只要冷风一冷就表现的特别明显，比别人要更怕冷。手足是凉的，特别是四肢的末端，手指头尖是凉的，出现口淡不渴，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/15 收听(83242)
"体内寒气重，首先，要区分是“实寒”还是“虚寒”；其次，定位寒邪所犯的脏腑不同，或哪个脏腑出现虚损寒邪内生；最后，根据具体的临床表现不同，选择合适的辨证方进行治疗。如寒邪侵肺，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/06 收听(39152)
体内寒气重，从三个方向进行调理，饮食、运动和中药调理。1、饮食方面主要注意减少生冷瓜果食用，海鲜都属于寒凉的，吃这些食物会增加脾胃的寒凉之性，又增加体质的寒性。2、应该做适当的...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/30 收听(60076)
在临床上湿气重的患者可以选择两种方法治疗：首先是口服中药，中药里有利水祛湿的中药，比如茯苓、泽泻等可以用于治疗湿气重。其次，还可以选择做艾灸，艾灸有温阳散寒的作用，并且可以祛湿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/16 收听(49844)
"体内湿气重，其发病的根本原因主要是脾虚引起的，脾主运化，主运化水湿，脾虚时运化水湿的功能减弱，从而就会出现湿气重的症状。对此首先可以口服燥湿运脾的药物进行治疗，临床上经常用平...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/06 收听(42060)
"身体湿气重浊，主要从起居、饮食和中药、身体运动几个方面综合调理。首先在起居方面，要避免熬夜，这会加重耗伤身体的阳气，使寒湿在体内积留，症状加重。对于在饮食方面，要坚决的进行忌...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/19 收听(76962)
"驱除体内的寒湿方法如下：第一、可以加强运动，动则生阳，运动之后身体的阳气升腾，身体的脏腑的阳气也在不断的升腾，功能也在增强，因此有助于去除体内的寒湿。第二、周围居住的环境尽量...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(64712)
"祛除腿里的寒气，可以采用中医热敷、熏洗的方法进行治疗，这种方法就是将具有活血行气、散寒止痛功效的中药，放于锅中或盆中加水进行煎煮。待水煮沸后用热气熏洗双下肢，待水温稍微降低以...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/12/13 收听(26080)
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体内湿气重、寒气重，比较常见调理方法包括药物调理、艾灸、拔罐、饮食调控、锻炼等，具体如下： 1、药物调理：某些药物可以祛湿、祛寒，以常见的中焦虚寒为例，如附子...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/19 播放（70484）
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排出体内的湿气和寒气，主要有药物疗法和非药物疗法，具体如下： 一、药物疗法：祛风、散寒、除湿的药物，比如四妙丸等成药，也可使用汤药进行治疗； 二、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/31 播放（52118）
02:37
俗话说十病有九寒，百病寒为先的说法。体内寒气重表现在不同的部位有不同的症状，主要包括以下几方面： 1、在头部表现：头昏沉、身体困倦、四肢沉重、浑身不舒适，好像...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/11/10 播放（81772）
