睡觉身体突然抖一下子怎么办

2023-02-26 20:18

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睡觉的时候身体突然抖一下子,这种现象其实很常见,大部分都属于正常,如果只是偶尔抖一下不用理会,因为它是一种正常的睡眠生理现象,在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况。
当然也有一些情况是病理性原因所造成,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体、身体不自主抽动,这种情况需要做脑电图检查,要做24h睡眠脑电图,也就说要带着这个脑电图的机器睡一夜。如果在肢体抖动时,脑电图上有相应的改变,基本上就可以判定是不是癫痫引起。
另外一种常见的情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性,缺钙容易引起肌肉痉挛,导致肢体、身体的抖动。还有一个情况是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉后也会出现肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况,所以病理上的原因主要是和癫痫有关系,这个做脑电图可以鉴别出来,所以不必太过担心。

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