睡觉中身体突然抖一下怎么回事

2023-01-19 17:51

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  睡觉中身体会突然抖一下属于正常,因为在刚入睡的时候还没有进入深睡眠,浅睡眠时肢体会有动作。如果身体没有任何的不舒服,也没有其他的症状,不需要特殊治疗。如果频繁出现睡觉中身体抖动,有可能和缺钙有关系,可以服用钙剂、鱼肝油,多吃含钙丰富的食物。  睡觉的时候会出现抖一下,也有可能和睡眠的质量不好、环境不安静、神经衰弱有关系。可以多吃核桃、酸枣仁等安神食物,服用谷维素、安神补脑液等药物。睡觉有抖动的症状,也有可能和脑血管的疾病、脑缺血、缺氧或者癫痫有关,应该去医院检查并针对病因治疗。

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