睡觉中突然抖一下

2023-06-04 09:32

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睡觉中突然抖一下,这种现象大部分都属于正常。在整个的睡眠周期中,都会时不时的出现抖一下的情况,如果频率不是很高,偶尔出现不用太在意,有的时候可能和白天的疲劳有一定的关系。当然也有情况是病理性原因造成的,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体的不自主抽动。这种情况下可以做一个脑电图,是要做24小时的睡眠脑电图,也就是要带着脑电图机器睡一夜。如果在肢体抖动的同时脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定他是不是癫痫引起的。
还有一种常见的情况就是低钙抽搐,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。另外一个常见的情况就是受凉,如果室内的温度过低,肢体或者躯体受凉以后也会出现肌肉痉挛,出现肢体抖动或者身体抖动。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系,做脑电图是可以鉴别出来的,所以不必太担心。

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