睡觉时身体突然抖一下，属于正常的生理现象。因为睡眠过程，包括深睡眠和浅睡眠，刚入睡时还处于浅睡眠中，一部分大脑细胞比较活跃，就有可能会出现身体抖一下的现象。如果没有不舒服，不需要特殊的治疗，不会对身体有影响。睡觉时身体会抖一下，如果频繁的抖动或者出现下肢抽搐的症状，有可能和缺钙有关系，可以服用钙剂、鱼肝油，以及多吃含钙丰富的食物。睡觉会身体抖动，如果有感冒症状，可能和发热有关，应该测量体温，积极治疗感冒等。身体抖动伴有出现口吐白沫、翻白眼等症状，可能和癫痫有关，应该去医院检查并对症治疗。