人睡觉时候突然抖一下怎么办

2023-10-14 01:47

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睡觉的时候突然抖一下有可能就惊醒了,这种现象大部分时候都属于正常的。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况,如果偶尔出现,频率不高,就不用太在意它。
当然,也有一些情况是病理性原因造成的,常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起的一种肢体的,或者是躯体的不自主的抖动。这种情况可以做一个脑电图检查,是要做24h的睡眠脑电图,也就是说要带着脑电图的机器睡一夜。
如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变,基本上就可以判断是不是癫痫引起的。还有一种情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛导致肢体的抖动。
除此之外,还有一个是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系,可以做脑电图鉴别出来。

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