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"女性每个月都会有生理期，在生理期的时候饮食一定要引起重视，避免吃生冷、寒凉、刺激性的食品。姜对于女性出现痛经，可以起到驱寒、缓解疼痛的作用。女性在生理期是可以吃姜茶的。姜是性...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/18 收听(88024)
01:47
月经时可以少量食用姜，姜是一种调味品，通常不会吃太多。姜有一定的活血化瘀作用，针对寒凝、血瘀、宫寒、痛经、月经量少的这部分女性，可以适量吃姜。平时经期可以喝红糖水，红糖里...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/20 播放（93658）
"女性在来月经期间少量吃点姜是可以的，姜是调味品，具有辛辣、刺激性，女性过多食用后可能会刺激胃肠道，出现有胃酸的情况。也会导致女性盆腔血液循环加速，使月经血量增多、经期延长的情...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/22 收听(60422)
"在坐月子期间是可以吃姜的，因为姜本身有祛寒、暖宫的功效，所以在月子里吃姜对女性的身体是有一定好处的。建议可以用姜切碎了，切成丝跟鸡蛋一起煎着吃，效果会更好一些。并且也可以用甜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/03 收听(68866)
01:41
女性在月经期间可以适当喝姜水，生姜具有散寒、温胃、止呕等作用。女性在月经期间，由于子宫内膜脱落，需要将经血排出，是人体推陈出新的过程，因此适当喝姜水，通过其散寒作用帮助经...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/25 播放（82496）
月经期间是可以喝姜糖水的。女性在月经期间适量的服用姜糖水，对于缓解女性的痛经症状，有一定帮助作用。女性在月经期间，最怕的是着冷受凉，如果着冷受凉之后，可能会出现痛经、痛经症状的...
高会影│保定市第二中心医院
2023/10/30 收听(19548)
"女性在月经期间可以适当的喝姜水但是切不可多喝，而且如果本身属于热性体质女性不可以喝姜水，因为生姜属于热性食物，有温经、止呕的功效，并不适合热性体质女性使用，在月经期间食用容易...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/24 收听(80620)
"老姜红糖水有活血化瘀、驱寒、暖肚、暖胃等功效。特别是像对宫寒、体寒、经血不畅的女性，可以起到调理的作用。来月经的时候，如果本身有宫寒、体寒的女性，经血不畅，可以考虑适当喝点老...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/21 收听(75032)
"月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖可以一定程度的缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物，以防出现痛经的情况。注意加强营养，尤其是含铁丰富的食物，因为随着月经血的排出，女性是...
张春花│南昌市第一医院
2023/07/10 收听(41448)
"红糖姜茶具有驱寒、止咳、暖胃、补血等功效，寒性体质女性平时容易出现怕冷、手脚冰凉等症状，月经期间应该适当喝红糖姜茶，可以起到驱寒、暖宫、暖胃的效果，有利于经血通畅、缓解痛经等...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/02 收听(45624)
"月经期是可以用姜泡脚，尤其是适宜于宫寒的女性，姜属于温热性物质，通过用生姜泡脚，可以促进脚部的血液循环，祛除体内的寒气，缓解月经期宫寒以及腹痛症状，有利于经血的排出。用姜水泡...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/13 收听(45456)
"在月经期间可以喝红糖姜茶，因为红糖姜茶主要的成分就是红糖和姜组成。红糖可以起到补气补血、活血化瘀的效果，而姜可以起到驱寒温经的作用，二者一起食用，可以起到缓解由于月经期间盆腔...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/03 收听(65584)
01:37
月经期间可以喝红糖姜茶。红糖姜茶具有暖胃、暖腹、活血、驱寒的功效，对平时怕冷手脚易凉宫寒体质的，有月经量少、颜色发黑、痛经症状的女性非常适合。 但对于平时月经...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放（58670）
"在月经期可以用姜水泡脚，姜本身有驱寒的作用，所以在月经期用热的姜水泡脚可以促进血液循环，并且有驱寒的功效，能增加机体的抵抗力。可以在月经期用姜水泡脚，并且建议在泡完脚之后迅速...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/20 收听(99352)
"月经期可以喝红糖姜茶，很多女性在月经期间都有下腹疼痛、怕冷的症状，喝红糖姜茶可以祛风散寒、补气补血、活血化瘀、止痛、止呕，促进血液循环，能有效缓解痛经。经期抵抗能力下降容易感...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/17 收听(94876)
01:41
红糖本身有活血温经的作用，姜亦为具有温经散寒作用的药物、食物，故女性在月经期间适当喝红糖姜茶，有利于经血更顺畅排出。血得热则行，故具有温经散寒作用，但效果较温和的红糖姜茶...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/04 播放（60870）
"月经期间可以喝红糖姜水。姜属于温性，红糖水具有活血化瘀及补血的功效，月经期间喝红糖姜水对缓解月经量少及痛经有很大的帮助。如果平时女性体质偏寒、月经量比较少、有痛经等情况出现，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/09 收听(50510)
"月经期间是可以喝姜糖水的。姜糖水本身就是有一些发热、发暖的作用，尤其是在月经期，有一些女性会感到小腹部冰凉或者是手脚冰凉的现象，是可以喝姜糖水的，再就是姜糖水，也有一些暖宫、...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/11/05 收听(43930)
"来月经期间喝姜糖水有一定好处，因为红糖可以活血散瘀、散寒保暖、补气补血，在例假期适当的喝姜糖水可以使腹部保暖，有助于缓解痛经，还可以促进经血排出，预防宫内淤血等情况。在经期喝...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/03 收听(31406)
