早晨如果面包吃的过多，确实是容易长胖的，因为面包当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够产生4000卡的热量，因此如果早晨大量的吃面包，会引起碳水化合物超标，进而会引起过多能量在体内蓄积，进而会导致肥胖的发生。
早晨在空腹的状态下如果吃面包，很容易升高血糖，而血糖增高之后能够在胰岛素的作用下，以脂肪的形式储存在我们体内，因此如果在早晨过多吃面包，更容易使血糖升高，而增加肥胖的风险。
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"面包当主食吃是否会发胖，要看一天总热量的摄入以及相应的活动量。发胖是各种原因导致体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，使体重增加。肥胖是一种异质性疾病，确切的病因尚没有明确，研究...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/13 收听(22980)
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早晨不吃饭很容易长胖，如果能够早晨好好吃饭，反而对于避免长胖有积极的作用。因为早晨不吃饭，很容易引起血糖明显波动，明显的血糖波动能够加重胰岛素代谢的负担。 如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（40834）
"适量吃全麦面包不会长胖，全麦面包是用全谷类的粮食做出来的，属于低热卡的食物，含有丰富的膳食纤维，有益于肠道的健康，它营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有益于人体的健康，适量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 收听(76704)
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糖尿病患者肯定可以吃面包，面包在有些地区作为当地的主食。它的主要成分也就是淀粉、碳水化合物，进入身体吸收、分解以后，就能够变成葡萄糖为身体提供能量。 但糖尿病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/17 播放（81890）
"骨裂的患者可以吃面包，其主要是碳水化合物，可以提供大量的能量，为患者的日常活动以及骨折的修复可以提供能量。有些面包除了提供能量以外，还会提供充足的纤维素、维生素，有助于患者...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(23874)
"胃炎是可以吃面包的，特别是一些烤面包、全麸面的面包，对胃炎都是比较好的，尤其是烤稍微过一点的面包，对胃炎的食疗是相当不错的。因为面食的糊化会导致活性炭生成，在胃里活性炭会起到...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/08 收听(33586)
人流术后可以吃面包，手术后1个月内不能吃辛辣、刺激、生冷活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣尽量不要吃，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。术后1个...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/01/24 收听(93202)
"面包是经过发酵的面食，较容易消化，因此在腹泻时可以食用面包。腹泻俗称拉肚子，急性腹泻多见于急性肠炎的患者。急性肠炎是消化科门诊的常见病、多发病，多于夏季及秋季发生，发作前患者...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/16 收听(20496)
"胃胀可以少量吃面包，避免吃的太多，引起人体出现胃部胀痛的原因比较多，常见的是由于生气、烦恼、忧思过多、饮水量过大、吃油腻食物、吃饭时太快、胃部疾病导致胃部胀气。面包里面的营养...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/08/12 收听(42658)
"患了荨麻疹以后，首先要查明引起荨麻疹的原因是否与饮食有关，是否对面粉、添加剂以及蛋类、奶油等有过敏的情况。如果明确患荨麻疹的诱发因素与饮食无关的时候，是可以吃面包的，在选择面...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/02/26 收听(40670)
"尿酸高可以吃面包，尿酸高的患者主要限制高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，高嘌呤的食物主要指动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要为猪肉、牛肉、羊肉。面包给尿酸高的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/12 收听(33018)
"胃溃疡患者可以少量的吃面包，不建议吃得太多，最好不要空腹吃，尽量减少食用一些含有过多添加成分的面包，建议以全麦面包为主。平常饮食以清淡、易消化为主要的摄入类型，避免辛辣、油腻...
张强│山东省立第三医院
2023/08/09 收听(62340)
"发烧时可以吃面包，但需要注意的是，在发热的情况下应该进食新鲜的蔬菜、水果，同时及时补充水分和电解质，从而维持机体正常的代谢状态。另外，在发热时应该注意避免进食过于辛辣、刺激的...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/08 收听(72024)
01:55
消化不良的患者可以吃面包，消化不良主要是各种原因导致的消化酶的绝对或者相对不足，胃肠道消化及吸收功能减退，常见的症状有腹胀、恶心、嗳气等。 面包中的碳水化合物...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/22 播放（48046）
"糖尿病患者是否可以吃面包，这要看面包是什么成分。一般市面上的面包如果含有糖、奶酪，这样的面包不适合糖尿病患者选择。糖尿病患者所吃的面包，一般最好选择无糖的粗纤维的杂粮面包，或...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/11/30 收听(52486)
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拉肚子在临床上称为腹泻。建议在腹泻的急性期，一般是前1-2天避免食用，或尽量少食用面包。由于面包大部分属于烘焙类食物，油脂含量可能较高。如果为感染性肠炎，如由于进食不卫生...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/19 播放（41487）
01:18
血糖高可以吃面包，因为面包的主要成分与米饭、包子、馒头、面条类似，均属于淀粉类食物，可以转变为葡萄糖，给身体提供能量。但是患者需要注意控制摄入量，血糖较高时，如果进食较多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/10 播放（62864）
"阑尾炎的病人可以吃面包，因为面包属于淀粉类的食物，能够补充一定量的葡萄糖。但前提是阑尾炎病人的肠道功能恢复，肛门正常的排气、排便之后，才能正常的食用面包。但是要注意不能暴饮暴...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/10/23 收听(15568)
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胆结石的患者可以适当的吃面包，但是因为面包的种类太多，里面的各种成分含量都有，所以要根据每种情况去定。 首先就是一定要选择低脂肪、低胆固醇的面包，比如粗粮的面...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/08 播放（70656）
