缓解孕妇烧心方法

2023-03-12 05:14

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在怀孕期间由于受到妊娠反应的影响,会容易出现胃酸分泌过多,导致烧心、反酸、嗳气、恶心、呕吐的症状,出现这种情况的时候,可以适量的喝点苏打水,也可以吃点苏打饼干,这种食物能够缓解胃酸引起来的胃部烧灼的症状。
平时尽量注意不要吃太油腻的食物和辛辣、刺激性的食物,不要吃烧烤和油炸食品,因为这些食物会容易加重胃的负担,导致胃酸分泌过多、消化不良。
特别是在怀孕早期的时候,由于激素分泌增加,会使这些症状加重,平时尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜,来缓解胃部烧灼感的症状。平时在饮食方面尽量注意,不要暴饮暴食,做到少食多餐。

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