缓解孕妇烧心的方法是什么

2023-09-12 14:15

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缓解孕妇烧心的方法主要通过以下两方面来控制:第一个是饮食方面,第二个是生活细节方面。因为孕妇不建议服药物缓解烧心,因为任何的药物对胎儿都有一定的致畸作用。饮食方面一定要注意少吃多餐,一次吃饭吃八分饱即可,避免造成过饱导致胃内压力过高。还要少吃刺激性的食物。生活细节方面一定要注意穿宽松的衣服,因为过紧的衣服会增加腹部和胃部的压力,造成胃部的不适。注意休息,在休息时或者在睡眠时一定要注意上身可以适当的抬高10-15度,平常建议使用低的枕头。

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