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"滚背法可以治疗颈椎病，其原因有以下几点：第一、滚背法第一个动作，双腿屈膝两手抱住小腿收腹、拱背，身体向后从尾椎腰椎逐渐触及地面，通过滚背可以使背部肌肉受到间断性挤压，能够缓解...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/28 收听(27402)
如果是出现了颈椎病的问题，是可以通过滚背来治疗的，能够起到一定的治疗效果。但是对于颈椎病的治疗，需要进行系统的、规范的治疗；同时还需要平时颈椎的保健，预防颈椎病的反复发作。因为...
孙增新│滕州市中医医院
2023/03/23 收听(72150)
"背部泥灸可以预防妇科疾病，秋冬季节背部受寒更容易导致疼痛，内脏受寒导致妇科疾病，通过泥灸背部可预防妇科问题。背部泥灸还可以促进排毒，膀胱经属于人体最大的排毒通道，泥灸膀胱经可...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(75716)
"用煮熟的鸡蛋在脸上进行滚动，所起到的作用就是热敷，没有什么其他作用。就像用热毛巾或者热水瓶，在脸上去热敷一样，只不过鸡蛋比较小，而且圆滑，是比较适合在手上拿着滚来滚去。没有其...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/03 收听(61062)
01:42
滚针的好处与弊端具体如下： 1、好处：对皮肤肤质，尤其是凹陷痘坑、痘痕具有较好的修复作用，毛孔粗大也可以达到很好的治疗效果，部分求美者在了解滚针操作步骤、用药...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/10 播放（70298）
"颈椎病最常见的原因，是劳累后引起的气虚血瘀，或者受凉后经络痹阻不通，引起手指麻木，以及颈、肩、背的疼痛或者头晕。艾灸可以温经散寒、行气通络，所以艾灸对颈椎病有很好的治疗作用。...
焦乃军│河南省中医院
2023/02/27 收听(21700)
"打羽毛球对颈椎曲线恢复有一定的帮助，因为颈椎正常的曲线是往前突的，好多人颈椎曲线出现变直或者往后突，这时对颈椎非常不利。这时打羽毛球、高远球头往后仰、抬头这种动作有利于颈椎恢...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/09 收听(94984)
"睡觉对颈椎病有好处，因为在白天的时候颈椎经常处于一个姿势过长，造成了肌肉的劳损和筋膜的炎症，当睡眠的时候颈椎是处于放松的状态，这样有利于颈部肌肉劳损的恢复，也可以改善局部的血...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/10/24 收听(36468)
01:41
引体向上锻炼对颈椎病有部分好处。因为颈项部肌肉的功能障碍，会造成颈椎病，包括斜方肌、背阔肌，肌肉力量变弱，导致颈椎病产生不同的症状，也产生颈椎病的困扰。而引体向上能有效的...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/21 播放（96100）
"跑步对颈椎病是有好处的，这种要分几种情况进行处理，具体如下：第一、如果在颈椎病发病的急性期，疼痛比较严重，头晕、手麻或者有上下肢无力，这几种情况暂时不要跑步。一般轻型的颈椎病...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/31 收听(37814)
"推拿对颈椎病有没有好处，要具体情况具体分析，具体如下：1、有好处：如果是轻度的颈椎病，选择推拿治疗有一些好处，进行推拿的治疗，可以促进一些气血的形成。并且还能够活血祛瘀，促进...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/29 收听(43644)
走路对于颈椎病确实有一定的好处，之所以会患有颈椎病，很多患者都是由于长时间的伏案工作、长时间的低头玩手机，或者是长时间的开车以及长时间的使用电脑等工作，而走路起码可以把这些不良...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/15 收听(88976)
01:40
颈椎病是由于各种原因引起的神经根、脊髓、椎动脉等受压，引起相应的疼痛、麻木等情况。刮痧是中医传统的康复理疗的一种治疗手段，通过刮痧可以减轻局部的软组的炎症，达到一定的疏经...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/01 播放（87076）
01:50
按摩对轻型的颈椎病，特别是颈型颈椎病有一定的好处。因为通过按摩、疏通经络，对软组织周围的肌肉、小关节的按摩，颈椎曲线有一定的恢复作用，对肌肉的紧张也有一定的治疗作用。但是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/20 播放（50582）
"游泳这种运动方式对颈椎确实有好处，主要原因是人在游泳的过程当中需要做后仰颈椎的动作，可以顺应颈椎曲度，从而可以有效改善颈椎曲度变直和颈椎反弓，也可锻炼人体颈部后侧的肌群，改善...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/26 收听(14830)
01:44
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 播放（26718）
"病人患有颈椎病后热敷有好处，因为病人患有颈椎病后颈部的肌肉会出现痉挛、粘连、疼痛不适，影响病人颈部活动。如果采取热敷处理，可以提高局部的皮肤温度，能够促使局部的血流速度加速，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(10228)
01:26
艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，对调理颈椎病用处较大，原理较为简单。中医认为痛则不通，通则不痛，颈椎病最突出感觉是痛，本质为痛则不通，经络不通、堵塞才会引起颈椎疼痛...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/08 播放（52402）
"跑步运动对颈椎病患者没有明显的好处也没有帮助疾病恢复的作用，而且还可能会加重颈椎病的症状以及颈椎病的骨质增生程度。做跑步运动时身体主要的关节都处于机械性运动当中，肌肉反复的机...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(23750)
