走路对于颈椎病确实有一定的好处，之所以会患有颈椎病，很多患者都是由于长时间的伏案工作、长时间的低头玩手机，或者是长时间的开车以及长时间的使用电脑等工作，而走路起码可以把这些不良的诱因能够去除掉，并且还会使得颈部肌群适当的放松。
单纯从这一点上，走路对于颈椎病就有明显的好处，在颈椎病的治疗上起到了去除诱因的作用。但是，对于颈椎病的进一步治疗，仍然需要使用各种方法，比如颈椎的电动牵引、颈椎的活血化瘀、扩张血管等药物的治疗等多管齐下。
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走路对颈椎病有好处，特别是对于中青年，在办公室长期久坐的年轻人来说，走路有一定的好处。因为颈椎病主要是由于颈部肌肉的疲劳，长时间久坐、坐姿不良，导致颈部肌肉的长期牵拉性劳...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27 播放（31207）
"走路分为快走和慢走，快走的好处相对比慢走的好处多，主要有以下几种：1、增强腿和臀部的肌肉力量，提高肌肉的防病能力，促进新陈代谢，消除体内多余的脂肪。2、促进人体钙的吸收，防止...
王欣│山东省立第三医院
2023/06/21 收听(10142)
多走路最大的好处在于能够促进血液循环，增加血管的弹性，改善心肺功能，从而能够促进新陈代谢，促进机体有毒、有害物质的排放，使机体保持健康的生理状态，慢慢的能够提高免疫力，增强抵抗...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/03/12 收听(37260)
"经常走路能够促进下肢静脉血液回流，是非常好的体育运动。对于轻度的静脉曲张的病人，可通过走路的方法，促进下肢静脉血液回流，一定程度上能够缓解病情。适当的锻炼能够提高自身体质、增...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/20 收听(92690)
"走路的好处非常多，求美者通过长时间走路可以锻炼身体平衡的能力，同时通过能量的消耗达到健身、塑形的效果。走路是下肢的运动，但是腰腹部以及手臂的配合才能保证走路的稳定性。求美者要...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/13 收听(64002)
01:54
经常走路有很多好处，但要注意锻炼的强度、时间，否则可能会造成关节软骨过度损伤，走路的好处主要有以下几点： 1、通过适量运动使全身关节的肌肉、韧带得以锻炼，通过...
纪泉│北京医院
2023/09/12 播放（58664）
"走路引起的头晕，不能直接诊断为颈椎病。颈椎病引起的头晕主要见于颈型颈椎病以及椎动脉型颈椎病，颈型颈椎病的主要临床表现是头晕、恶心，部分患者伴有呕吐症状。颈部及肩部不适感、劳累...
唐磊│朝阳市第二医院
2023/04/28 收听(42566)
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走路就头晕不一定是颈椎病，更多的可能是其他疾病造成。颈椎病引起的头晕，主要是跟姿势有一定关系，跟走路不一定有关系。当然，也不能完全排除走路头晕就是颈椎病，因为颈椎病引起来...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（33056）
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走路头晕不是颈椎病，走路头晕的原因有许多，如患者有高血压，也可能会出现走路头晕的现象，走路头晕也可能是由低血糖所引起，或者烈日下暴晒，也可能会引起头晕，甚至脱水也可能引起...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04 播放（47707）
"走路头晕，并不一定是颈椎病导致的。引发走路头晕的症状，可以分属多个不同系统的疾病，比如如果存在头部病变，可以形成走路头晕的情况。另外，如果内耳前庭发生病变，可以导致走路头晕。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/19 收听(81842)
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经常有病人说自己得了颈椎病，我就问做过什么锻炼，有的人说不锻炼，有的人说每天走路，一天走一万步，还有的人走三万步，我就常开他的玩笑，我说你拿脖子走吗，然后哄堂大笑，患者一...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2023/10/20 播放（60136）
颈椎病多走路还是卧床要看是哪种颈椎病：一、颈型颈椎病，颈背部疼痛。二、神经根型颈椎病，出现上肢麻木。三、脊髓型颈椎病，走路不稳。四、交感型颈椎病，有头晕、恶心、耳鸣。五、椎动脉...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/01 收听(40030)
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走路实际上跟颈椎病没有一定的关系，但是走路和坐位或者其他的位置，都要注意一点，就是使颈部尽量地放松，都可以起到治疗颈椎病的作用。但是在走路的时候，更容易使颈部得到放松，所...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/21 播放（42941）
"患者可以通过如下的走路方式，对颈椎病产生辅助治疗的作用。首先要求患者保持平路慢走，之后要求患者在走路的过程中保持比较大幅度的摆臂活动，通过这种活动能够缓解颈部的肌肉痉挛以及平...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/13 收听(88300)
"病人患有颈椎病后不可以多走路，病人走路时由于头部的重量，会使颈椎部位反复受到压力刺激，还会使颈部有过多的活动，加重对脊髓和神经根的刺激，也能够加快局部骨骼退变、增生的速度，使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(82182)
颈椎病时走路不平衡，是由于脊髓型的颈椎病而导致。脊髓型的颈椎病是由于各种原因，比如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、后纵韧带骨化症，以及黄韧带肥厚，而压迫颈椎里的脊髓而导致神经症状。...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/09 收听(88682)
"走路对子宫有好处，但切记不能过度的劳累，走路是一项有氧运动，可以促进女性的血液循环，也能刺激子宫从而有效的保护子宫，适当走路还能带动全身的肌肉运动，增强女性的抵抗能力和身体素...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/29 收听(84764)
"走路对腰椎间盘突出症没有好处，因为腰椎间盘突出症发生的原因，主要是在外力的作用下纤维环发生破裂，髓核突出压迫神经，所以产生腰痛和坐骨神经痛。走路的时候人体直立状态，上半身的重...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/21 收听(48334)
