北京中医药大学深圳医院
疼痛科
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经常有病人说自己得了颈椎病，我就问做过什么锻炼，有的人说不锻炼，有的人说每天走路，一天走一万步，还有的人走三万步，我就常开他的玩笑，我说你拿脖子走吗，然后哄堂大笑，患者一下就明白了。运动要有针对性，如果是脖子不好，建议锻炼脖子，腰不好锻炼腰，脖子不好锻炼腿，最后的结果就是脚后跟都走疼了，膝盖走肿了，髋关节也走坏了，结果颈椎病还在那。所以建议大家做运动的时候要有针对性，运动要有多样性，锻炼颈椎也不是一个方式，不是做颈椎保健操就没有颈椎病，患者可以打羽毛球、放风筝、游泳，还可以打拳、跳舞，但是千万不要说走路就行了。如果运动没有针对性，会出现事倍功半的效果，甚至感觉运动没有用，连走路也不走了，最后的结果就是身体状况越来越糟，所以建议大家不要把走路当成包治一切的方法。
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"走路引起的头晕，不能直接诊断为颈椎病。颈椎病引起的头晕主要见于颈型颈椎病以及椎动脉型颈椎病，颈型颈椎病的主要临床表现是头晕、恶心，部分患者伴有呕吐症状。颈部及肩部不适感、劳累感，枕部的头皮麻木感。椎动脉型颈椎病引起的头晕，主要表现为突然的猝倒、意识障碍，病人清醒后临床查体没有任何异常。走路引起的头晕，需要进一步查找其他引起头晕的临床疾病，比如脑供血不足、美尼尔综合征等，需要患者到医院进行CT或者头部磁共振检查，进一步明确诊断。"
唐磊│朝阳市第二医院
2019/01/20收听(42566)
走路就头晕不一定是颈椎病，更多的可能是其他疾病造成。颈椎病引起的头晕，主要是跟姿势有一定关系，... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/20播放(33056)
走路就头晕不一定是颈椎病，更多的可能是其他疾病造成。颈椎病引起的头晕，主要是跟姿势有一定关系，...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20播放(33056)
走路头晕不是颈椎病，走路头晕的原因有许多，如患者有高血压，也可能会出现走路头晕的现象，走路头晕... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/04播放(47707)
走路头晕不是颈椎病，走路头晕的原因有许多，如患者有高血压，也可能会出现走路头晕的现象，走路头晕...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04播放(47707)
"走路头晕，并不一定是颈椎病导致的。引发走路头晕的症状，可以分属多个不同系统的疾病，比如如果存在头部病变，可以形成走路头晕的情况。另外，如果内耳前庭发生病变，可以导致走路头晕。还有比较常见的眼科疾病，也可以导致走路的时候头晕。还有高血压，在走路的时候，完全可以产生头晕的症状。比较少见的如冠心病、心绞痛等疾病，也会引发走路的时候头晕。所以，综上所述，并不一定是单纯颈椎病可以导致走路头晕，当然，颈椎病也是其中比较常见的致病因素之一。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/08收听(81842)
走路对于颈椎病确实有一定的好处，之所以会患有颈椎病，很多患者都是由于长时间的伏案工作、长时间的低头玩手机，或者是长时间的开车以及长时间的使用电脑等工作，而走路起码可以把这些不良的诱因能够去除掉，并且还会使得颈部肌群适当的放松。单纯从这一点上，走路对于颈椎病就有明显的好处，在颈椎病的治疗上起到了去除诱因的作用。但是，对于颈椎病的进一步治疗，仍然需要使用各种方法，比如颈椎的电动牵引、颈椎的活血化瘀、扩张血管等药物的治疗等多管齐下。
2019/01/27收听(88976)
走路对颈椎病有好处，特别是对于中青年，在办公室长期久坐的年轻人来说，走路有一定的好处。因为颈椎... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/27播放(31207)
走路对颈椎病有好处，特别是对于中青年，在办公室长期久坐的年轻人来说，走路有一定的好处。因为颈椎...
2023/03/27播放(31207)
颈椎病多走路还是卧床要看是哪种颈椎病：一、颈型颈椎病，颈背部疼痛。二、神经根型颈椎病，出现上肢麻木。三、脊髓型颈椎病，走路不稳。四、交感型颈椎病，有头晕、恶心、耳鸣。五、椎动脉型颈椎病，一转头头晕。不同的颈椎病选择的运动方式不太一样，像颈型颈椎病和神经根型颈椎病不一定得多卧床，可以走路，适当的活动对疾病没有多大的影响。像颈型颈椎病，走路时头多往后仰有利于颈椎的恢复。对于神经根型颈椎病，有时候躺在床上的时候手不麻，也可以多躺，走路的时候手麻加重，少走点路。对于脊髓型颈椎病，走路不稳的情况，当然应该少走路，避免摔跤。还有交感型颈椎病，有头晕、恶心，还有椎动脉型颈椎病，一转头就晕倒的情况，也应该少走路，多卧床。走路的时候可以戴个颈托维持稳定性，如果戴颈托之后症状都缓解比较好，也可以适当的活动，不能老卧床，不能老躺床上。另外，如果真是很难走路，赶紧去医院做核磁共振检查明确诊断，选择最佳的治疗方案，该手术的手术，该打针的打针。
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/05收听(40030)
走路实际上跟颈椎病没有一定的关系，但是走路和坐位或者其他的位置，都要注意一点，就是使颈部尽量地... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/21播放(42941)
走路实际上跟颈椎病没有一定的关系，但是走路和坐位或者其他的位置，都要注意一点，就是使颈部尽量地...
2023/03/21播放(42941)
颈椎病应该多走路还是卧床，则需要根据具体情况进行选择，具体如下：1、卧床：在颈椎... 纪泉│北京医院 2023/05/05播放(25627)
颈椎病应该多走路还是卧床，则需要根据具体情况进行选择，具体如下：
1、卧床：在颈椎...
纪泉│北京医院
2023/05/05播放(25627)
"病人患有颈椎病后不可以多走路，病人走路时由于头部的重量，会使颈椎部位反复受到压力刺激，还会使颈部有过多的活动，加重对脊髓和神经根的刺激，也能够加快局部骨骼退变、增生的速度，使病人的临床症状更加明显。病人明确诊断颈椎病后需要减少活动，卧床休息，颈部要采用支具、围领给予固定，可以限制减少颈部的前屈，后伸、旋转等活动。要辅助针刺、艾灸，采用推拿手法进行按摩治疗,也可以采取口服药，可以口服B族维生素、弥可保、甲钴胺片。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26收听(82182)
"患者可以通过如下的走路方式，对颈椎病产生辅助治疗的作用。首先要求患者保持平路慢走，之后要求患者在走路的过程中保持比较大幅度的摆臂活动，通过这种活动能够缓解颈部的肌肉痉挛以及平衡颈椎两侧的肌肉力量。最后要求保持一定的运动强度。一般建议患者持续活动20-40分钟，在这期间患者如果觉的累了，可以改为速度比较慢的行走或者经过短暂的休息，但是在休息期间一定注意颈部、肩背部的保暖。最后需要指出的是，走路这种活动虽然对颈椎病有辅助治疗的作用，但是仍然推荐患者在经过走路热身之后多做颈椎的体操，比如颈椎米字操或者做瑜伽、五禽戏、八段锦之类的锻炼。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/01收听(88300)
颈椎病时走路不平衡，是由于脊髓型的颈椎病而导致。脊髓型的颈椎病是由于各种原因，比如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、后纵韧带骨化症，以及黄韧带肥厚，而压迫颈椎里的脊髓而导致神经症状。这时可以出现四肢麻木无力，也可以出现下肢走路不稳，会有走路时有踩棉花感，或走路不平衡的感觉。这时要进行相关CT、核磁检查，进有步的确诊。如果确诊之后要进行早期治疗，早期可以进行口服营养神经的药物进行治疗，在治疗期间要避免颈部受伤，因为容易导致四肢瘫痪。脊髓型颈椎病导致的走路不平衡，多数情况下都需要进行手术治疗。手术要对颈椎的椎管扩大，可以使脊髓受压能够消失，从而使四肢麻木、无力，以及走路不平衡的症状能够缓解或消失。
常克武│七台河市人民医院
2020/03/24收听(88682)
"颈椎病走路是否会跑偏，首先要排除脑血管疾病，排除脑血管影响以外，颈椎病也会引起走路不稳、跑偏情况。出现这种情况最常见的是因为颈椎交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，这两种情况会引起头晕，会引起不适，头晕还会引起眩晕、猝倒，在意识清楚的时候就会引起摔倒，这种情况会引起走路不稳、跑偏。除了这种情况以外，还需要注意脊髓型颈椎病，会引起上下肢无力，在下肢无力的时候就会引起比较敏感的情况，可以出现下肢无力、肌张力增高、肌力变化，以及走路不稳，就会出现走路向一侧歪以及跑偏情况。出现这种情况还要注意有没有下肢踩棉感、束带感，以及大小便功能障碍，如果严重，需要手术治疗及时检查清楚，对症治疗比较好。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/18收听(56082)
颈椎病可以引起走路跑偏，走路跑偏的主要症状就是行走不稳、蹒跚步态。很多患者就会主诉，想走直线的... 马雷│河北医科大学第三医院 2023/04/10播放(48848)
颈椎病可以引起走路跑偏，走路跑偏的主要症状就是行走不稳、蹒跚步态。很多患者就会主诉，想走直线的...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/04/10播放(48848)
" 病人患有颈椎病，是由于病人的颈椎、脊髓受到压迫和刺激，使病人产生神经受压症状。病人患有此病症后不能过多走路，因为人体在走路时会加重颈椎部的负重，可以加重对脊髓和神经根的刺激，病人的神经损伤症状也会进一步加重。 正确的做法是病人应该停止走路、卧床休息，在颈椎部位采用围领或者支具进行固定。有的病人还需要进行颈椎部位的牵引，同时辅助理疗、烤电、中药熏洗或者传统中医手法进行按摩，也可以口服神经营养类的药物，使临床症状得到缓解。"
2019/12/13收听(60194)
颈椎病可以引起走路摇晃，在颈椎病类型里有两种类型的颈椎病可能会引起走路摇晃，内容如下：...
颈椎病可以引起走路摇晃，在颈椎病类型里有两种类型的颈椎病可能会引起走路摇晃，内容如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28播放(26875)
"颈椎病头晕走路摇晃，我要提醒您，颈椎病头晕伴有走路摇晃，走路摇晃这是一个比较可怕的，实际上是说明了你走路不稳，一旦出现了走路不稳就提示你颈椎病比较严重，颈椎病已经发展成了脊髓有些受压，导致下肢的神经出问题。走路不稳有些人是脚底下踩棉花的感觉，会导致腿、膝盖、胳膊上关节肌张力增高，走路肌肉特别紧，肌张力增高的表现，走路跌跌撞撞、摇摇晃晃，感觉就要摔倒这样的情况。这时候不要犹豫，赶紧去医院做检查，做颈椎的核磁共振来看一下是不是颈椎病很严重。如果真的很严重，赶紧安排做手术解除脊髓受压，赶紧缓解脊髓里边神经科受压、缺血的情况。越早做神经恢复越好，否则时间长了以后会导致神经缺血坏死，会导致摇晃的步态得不到改善，麻木得不到改善。颈椎病头晕本身有可能是椎动脉狭窄引起，需要做颈部的血管彩超。还有可能因为交感神经颈椎病，或者脊髓型颈椎病也可引起头晕，都需要做核磁检查。严重的颈椎病尽快做手术，如果是因为椎动脉狭窄引起的头晕，赶紧去神经外科，或者是到介入血管外科让血管的狭窄改善，内膜剥脱或者做支架，做手术改善脑循环。"
2020/03/22收听(39910)
"颈椎病患者走路举手的作用，主要是减轻了神经根的牵拉症状，减缓了脊髓型、神经根型的症状。临床上颈椎病分为四种类型，即神经根型、脊髓型、交感型和混合型。有的时候会出现上肢的疼痛、颈肩部的放射痛，患者为了减轻上述的症状，会采取某些特殊的体位，比如走路的时候上举，或者晚上睡觉的时候上肢上举，都能够使神经根的牵拉得以减轻，炎症、症状可以减轻，这都是被动的体位。还有一些其他的方面，比如脊髓型颈椎病，任何的体位也不能够使症状减轻，只能通过手术方式来解决。交感型、混合型颈椎病，有的时候低头或者仰头会有一些症状，在生活当中就有可能尽量为了避免症状的发作，减少低头和仰头动作，比如转身的时候不是单独的旋转颈部，而是与身体同时旋转，也是同样的道理。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18收听(29252)
"病人患有颈椎病后出现走路不稳，主要是患有了脊髓型颈椎病，由于颈椎椎体后缘骨骼增生、老化、后纵韧带骨化，对脊髓产生刺激就会出现走路不稳，在走路时下肢有踩棉花堆的感觉，出现下肢的病理性反射，有髌阵挛、踝阵挛等临床表现。可以给予对症治疗，需要病人禁止活动，卧床休息，要限制颈部的过度活动，可以采用支具、围领进行固定，配合下颌带给予颈椎部位牵引，增大颈椎椎体间隙，降低颈椎管内压力，减轻对脊髓的刺激。还要应用神经营养类的药物，可以口服B族维生素、弥可保、甲钴胺片。如果经过保守治疗效果不理想，就需要采取手术治疗。"
2020/02/22收听(48388)
走路发飘与脊髓型颈椎病、血管型颈椎病有关。具体分析如下：1、脊髓型颈椎病：当颈椎... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/24播放(45090)
走路发飘与脊髓型颈椎病、血管型颈椎病有关。具体分析如下：
1、脊髓型颈椎病：当颈椎...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/24播放(45090)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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