怀孕期间尽量不要吃泡面，泡面没有营养，不容易消化和吸收，而且泡面的制作过程中会经过油炸，油炸在干燥包装封闭的过程中，产生被氧化分解的有毒、有害的物质，会生成醛类过氧化物，孕妇使用之后有可能会引起呕吐、腹泻或者是头痛等中毒的症状。
这种情况会影响到胎儿的生长、发育，而且泡面在制作的过程中会产生一定量的磷酸盐，会导致孕妇钙的吸收受到影响，容易引起骨质疏松或者是引起骨折。在怀孕期间应该注意均衡营养，合理安排膳食，才有利于促进胎儿的生长和发育。
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"在怀孕期间，偶尔吃一次泡面是可以的，不会对胎儿有很大的影响，但是不建议超剂量常吃。如果经常吃泡面，对于胎儿的健康生长是有着一定的影响的。因为泡面里面没有很多的营养，而且还含有...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/15 收听(99690)
"孕妇可以适当的吃一些泡面，但是要少吃，最好不吃，因为方便面的主要成分是碳水化合物。而且方便面中的酱包有大量的棕榈油，就是饱和脂肪酸，方便面的汤料中有很多味精和食品添加剂，正常...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(38624)
肚子不舒服可能会出现腹痛、拉肚子等一些不良的表现，吃泡面是不建议吃的。因为泡面这种食品：第一、是油炸食品；第二、很多泡面都会伴有辣椒或者其它一些重口味的调制品。如果肚子不舒服，...
赵严│上海市第十人民医院
2023/10/23 收听(93652)
怀孕不建议吃泡面，偶尔吃一点的坏处不是很多，但是长期吃泡面弊大于利。泡面本身对胎儿没有太大影响，但是泡面本身和泡面的调料都有合成物质，对胎儿有不良影响，虽然含量很少可以忽略不计...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(91826)
"怀孕可以吃泡面要少吃，泡面属于高热量食物，多吃会导致热量的过多摄入孕妇肥胖。泡面中含有许多添加剂，长期食用对宝宝的生长发育不利。偶尔可以吃不会有太大问题，为了增加营养，要煮着...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/14 收听(64924)
"怀孕可以偶尔吃泡面但不提倡，泡面属于高热量、低营养的食物，调料属于高油、高盐的成分，过多食用会造成体重过度增长，由于营养成分单一，不会给宝宝提供充足的养分。如果一定要吃，可以...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/26 收听(90358)
"一般不建议孕妇吃泡面，因为泡面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。即使是新鲜的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/15 收听(31840)
"怀孕初期如果说是没有特别好的食欲，偶尔吃泡面是可以的，并不是绝对的禁忌。但是这种膨化食品、油炸的食品还是尽量的要少吃，第一没有营养，第二对肠胃也不好。可以建议清淡饮食多吃一些...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2023/01/19 收听(55326)
怀孕初期不建议吃泡面，因为方便面是油炸食品，为了增强口感，含盐量也比较高，长期食用泡面对身体来说没有什么营养可言。当然，偶尔吃一次也是可以的，如果孕妇不想做饭炒菜，尽量不要经常...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/05 收听(87746)
怀孕初期可以吃泡面吗？答案是可以。在怀孕初期也就是在早孕期，女性常常可以出现早孕反应，就是挑食、嗜睡、乏力等等。有的女性还可以出现恶心、呕吐。当这时候女性想挑泡面吃，可以少量吃...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/16 收听(54670)
"怀孕2个月可以吃泡面，但是不能够多吃。泡面是速食食品而且是属于油炸食品，不太健康，也没有营养，不适合孕妇吃。另外，泡面里面还有很多的添加剂和调料，这些成分如果吃多了，可能会对...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/01 收听(18392)
"怀孕三个月可以偶尔吃泡面不能经常吃。泡面的主要成分为面条，具有的营养价值主要是提供人体所需要的热量，泡面中的矿物质和各种维生素类营养素含量很低，偶尔少量的吃影响不大，如果经常...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/05 收听(27896)
"怀孕两个月可以适当吃泡面，因为女性在怀孕早期，因为妊娠反应口味发生改变，喜欢吃酸的或者辣的食物，所以可以根据自己的口味喜好，选择自己喜欢吃的东西。吃泡面是可以的，但是一定不要...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/01/03 收听(26634)
怀孕期间不建议吃泡面，泡面几乎没有什么营养，又含有防腐剂等许多未知成分，有可能对胎儿有不良影响，所以怀孕期间是不建议吃泡面的。如果妊娠反应严重，可以少食多餐，每餐吃得少一些，尽...
赵晓东│北京医院
2023/08/16 收听(29966)
"女性在怀孕的初期最好不要吃泡面，因为泡面营养成分非常低，而且属于油炸食品，里面很多添加剂、防腐剂、调料，对胚胎生长发育都不好。女性在怀孕的初期需要营养，所以应该多吃新鲜的蔬菜...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/23 收听(75310)
"食用泡面一般1周不超过2-3次即可，频次过多易对机体产生不良影响。从营养学的角度上来讲，泡面的油炸面饼当中，往往含有更多的能量。如果吃的频次过高，会引起油脂能量的摄入过多，进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(56266)
"怀孕可以吃海带。首先，海带含碘丰富，而胎儿大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12-18周、怀孕中期直到出生后6个月内，在这两个大脑发育突发期，孕妇和胎儿对碘的需求量逐渐增加...
张富斌│宁波市第一医院
2023/07/25 收听(80734)
"怀孕少量吃辣椒是可以的，不建议吃的过多，因为吃的过多容易引起孕妇上火，容易引起孕期便秘，对于孕妇来说是非常不利的。孕期饮食要清淡、易消化，不要吃过于油腻的食物，容易影响孕期食...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/22 收听(38776)
"怀孕期间可以吃燕窝，因为燕窝中有很多营养物质，可以滋阴润燥，保养肌肤，补血活血，尤其是孕早期由于呕吐等原因，进食量比较少，但是食用一些燕窝可以补充所需要的营养，有预防怀孕期间...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/08/31 收听(47120)
