右侧脖子连接一根筋痛怎么治疗

2021-07-18 10:21

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右侧脖子连接一根筋疼痛,可以通过以下几种方法治疗:
第一、推拿、按摩治疗:是最主要的治疗方式,可以由专业的康复医生对患者局部进行推拿、按摩治疗,将局部肌肉肌腱内的痉挛性硬结按压消散,会使疼痛症状迅速改善,同时也可以恢复颈肩部的活动范围,缓解临床症状。每次按摩治疗为20-30分钟,每日按摩一次,连续按摩3-7日效果较好。
第二、局部热敷治疗:可以加速血液循环,改善肌肉痉挛、紧张,减轻疼痛等临床症状。每次热敷时间不少于30分钟,温度应控制在40-42℃。
第三、肌肉拉伸:患者可以对斜方肌、颈部肌肉进行反向牵张拉伸,每次拉伸一分钟,每日拉伸10-20次,可以解除痉挛,缓解疼痛等临床症状。

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