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"每天凌晨4点就醒了，有可能是正常的，也有可能是一种睡眠障碍，就是叫早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡，凌晨4点钟的时候已经睡够了7-8个小时，对于成年人来说这已经是足够了，如...
曾湘豫│北京医院
2023/03/27 收听(24506)
01:45
每天早晨4点多就醒，若醒来后，无法再次入睡，而且就寝时间也是正常时间，此时患者有早醒的问题。早醒是睡眠障碍的一种，除早醒外，还包括入睡困难和睡眠连续性中断。入睡困难是上床...
母艳蕾│北京医院
2023/04/07 播放（37492）
若是高血压患者凌晨4点血压高，要考虑到是否规律服用降压药。如果遵医嘱规律服用降压药时血压仍然高，考虑目前降压药效果不佳，需到医院调整降压方案。调整降压方案后，需要规律监测血压。...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(15876)
"早晨4:00左右醒来，如果是自己晚上睡的太早，晚上7:00-8:00睡觉，早上4:00醒来已经睡眠八小时，正常的睡眠时间6-8小时已经足够，所以会在早晨4:00左右醒来。这种...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/29 收听(73308)
01:56
睡眠4点钟醒来，属于早醒睡眠障碍，早醒与原因有关，主要有以下几方面： 1、精神问题：如精神紧张、焦虑症、神经衰弱或睡觉前情绪激动等紧张情绪会影响睡眠；
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/12/04 播放（70044）
01:49
凌晨4点左右老是醒过来，可以是生理现象也可以是病理现象，具体如下： 1、生理现象：多见于老年人，随着年纪逐渐衰老，到50-60岁时，几乎不再有大段睡眠。后半夜...
国红│北京医院
2023/09/22 播放（75204）
"每日早上4点左右就醒，对于部分人群属于正常现象，另一部分人群可能是疾病状态。正常现象的人群早晨4点就醒，往往是由于早晨4点睡醒了，因为这部分人可能年龄偏大，比如50-60岁人...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/15 收听(94942)
"凌晨三点患者就清醒，属于睡眠障碍的一种，也有可能是患者生物钟紊乱引起的。建议患者要从自身的生活方式上来进行调整，养成一个规律作息的习惯，即使是在三点钟醒来，也不要玩手机、玩游...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/04 收听(90130)
02:27
凌晨3:00多醒称为睡眠障碍或者早醒，这种情况有几种可能性，具体如下： 一、生理情况： 因为睡得时间太早，有些人习惯晚上8:00左右就上床睡觉，导...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/15 播放（35580）
"每天凌晨四点就醒，有可能是更年期所引起。更年期是一种生理性的现象，多发生于45-55岁，患者是由于内分泌功能紊乱所引起，可以出现各种不同的症状，可以表现为心悸、胸闷、气短、出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/30 收听(59294)
"若患者表现为凌晨突发的心口疼痛，此次的人群一定要警惕冠心病、心绞痛的发生。对于冠心病患者，凌晨和夜里发病为高峰期，其中又以凌晨致早晨六点之间这一段时间为冠心病发作的高危时间。...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/07/03 收听(18164)
"凌晨一点左右醒了，需要分析是偶发现象还是经常性的。如果是偶发性的，在凌晨一点左右醒来，考虑与长期的睡眠不规律相关，还有在睡眠之前食用了咖啡、过多的茶叶、酒精等这些导致失眠的食...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/04 收听(46210)
01:53
夜里4点醒来的原因具体如下： 1、环境影响：比如有声、光刺激，患者可能在夜里4点被吵醒； 2、睡眠时间短：比如中老年人的睡眠时间较短，6-7个小时...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（70642）
01:42
经常在半夜4点多钟醒的主要原因如下： 1、生理现象：多见于中老年的人群，后半夜容易醒通常由于生理激素水平下降所致，随着年龄的增长，长期睡眠减少，通常在醒后通过...
国红│北京医院
2023/06/17 播放（82520）
凌晨4点醒来，要看头天晚上是几点钟睡的，如果是晚上7-8点钟就睡了，到凌晨4点钟醒来，睡眠总体的时间也已经有7-8个小时，成人的正常睡眠时间也就在7-8个小时，这种情况叫睡眠时...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/06 收听(87050)
凌晨四点醒来可能就很难再入睡了，白天就会有困倦、没有睡够的感觉，这种情况叫做早醒，属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性的病变，一类是功能性的...
曾湘豫│北京医院
2023/01/01 收听(77572)
凌晨三点多钟醒来，这叫早醒，是睡眠障碍的形式之一。引起这种症状出现的原因有很多种，首先可以见于正常人，对于正常的老年人是常见的。人到了50-60岁以后，大段大段的睡眠可能就减少...
国红│北京医院
2023/07/03 收听(59482)
