感冒咳嗽的病人吃的菜应该考虑含叶绿素多、多汁、没有刺激性的比较好，如常吃的芹菜、菠菜、茄子、豆角、西红柿类的菜。辣椒不要吃，因为辣椒会刺激咽喉引起咳嗽的症状加重，特别干的食物也要少吃。
蔬菜中有一些润肺功效的菜，比如山药、百合还有木耳，建议患者可以多吃，对人身体的免疫力有一定的提高。
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"感冒、咳嗽的时候，吃菜的时候尽量吃绿叶子的菜，大部分绿叶子的青菜，是有一个辅助清热的作用，像咱们一般常吃的菠菜、芹菜、小白菜，这一类的绿叶菜本身口味都比较清淡，做的时候、加工...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/10 收听(76790)
咳嗽、感冒的时候应该吃清淡、容易消化、不油腻的菜，可以选择半流质的食物，比如肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤，而且最好是选择蒸、炖、焯、煮的菜，例如清蒸鱼、清蒸排骨、蒸水蛋、水蛋...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/02/01 收听(53012)
"感冒咳嗽应该多吃绿色蔬菜，比如白菜、卷心菜、黄瓜等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以补充水分，同时补充维生素，有利于增强身体的抗病能力，加快感冒的恢复。在饮食调理的同时应该服...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/07/23 收听(23716)
"感冒、咳嗽应该多吃新鲜的绿色蔬菜，比如白菜、卷心菜、菠菜等。一定要注意多喝水，每天至少保证2000-3000ml的饮水量，吃容易消化的食物。同时使用药物积极治疗，比如感冒清热...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/05/21 收听(62014)
感冒咳嗽有痰的时候，确实可以选用一些菜品，来帮助缓解呼吸道的不适感和帮助排痰。除了用药以外很多蔬菜有相应的作用，比如一般萝卜类的，就是各种的白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、卞萝卜都...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/10 收听(40688)
"感冒期间吃什么蔬菜，主要看自己的食欲状态。如果感冒症状不重，对食欲的抑制作用一般不明显，这时所有的蔬菜种类都可以吃。像土豆、茄子、西红柿、菠菜、萝卜、大白菜等等，都是可以吃的...
历见伟│日照市中医医院
2023/06/29 收听(96894)
01:53
感冒的时候，说到治感冒的菜，给大家推荐的是野菜。感冒分为风寒感冒、风热感冒这两类，比如风寒感冒的时候又怕冷，又打喷嚏、流鼻涕的时候，有一种在火锅店或者在烤肉店里常见的菜叫...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/04/15 播放（69052）
01:43
感冒时吃的菜尽可能选用清淡的绿叶蔬菜，含水量较高会更好，避免吃辛辣的、干的、比较呛、比较窜的菜，一般感冒侵犯肺经，对肺较好的菜通常颜色较白，或者是有清热作用的青绿色的菜，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23 播放（43470）
"感冒吃什么菜好并不能够一概而论，如果是风寒感冒，适合吃温性和热性的蔬菜和水果。如果是风热感冒，适合吃偏寒的蔬菜和水果。如果是风热感冒，蔬菜可以选择绿豆、绿叶蔬菜，多偏寒，而那...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/01 收听(91166)
"感冒期间，首先建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别多，可以帮助人体抵御外来的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/04 收听(70048)
"感冒多半是指上呼吸道感染，上呼吸道感染多半是病毒感染导致的，应该说感冒的前提下，各种素菜、水果都是可以吃的。在感冒的情况下，没有什么特殊蔬菜需要禁忌的，因为蔬菜、水果含大量维...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/16 收听(91184)
"咳嗽在临床上建议吃易消化以及富含矿物质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、面条、面片等。如果患者伴有发热，由于大量出汗和过量排尿有诱发低钾血症的风险，建议吃含钾丰富的食物或水果...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/20 收听(43162)
"乙肝病毒携带者在饮食上面不能吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，还不能吃霉变的食物。饮食上应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。还要保持良好的睡眠，还需要适当地补充鸡...
熊洪海│吉安市中心人民医院
2023/09/06 收听(88132)
"骨折的病人一般建议要均衡饮食，蔬菜、肉类，还有碳水化合物都不能少。影响骨折的愈合取决于很多的因素，最主要的因素是病人本身愈合的能力，但是在愈合过程中，也需要基本的营养成分，比...
熊建│北京大学人民医院
2023/08/23 收听(82624)
"有胃病的人平时最好吃平性的菜或温性的菜，而对于过于寒凉的菜尽量少食，否则会容易导致出现上腹不适、上腹疼痛等一些症状。蔬菜也分成寒性的蔬菜以及温性和平性的蔬菜，建议下列蔬菜，如...
赵严│上海市第十人民医院
2023/10/23 收听(26934)
"血压高的人吃以下几种类型的食物较好：1、富含优质蛋白的食物，如鱼类、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、虾类等食物，目前已发现，优质蛋白的摄入与血压存在着紧密的联系。2、适当增加含有钙、...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/07/05 收听(87332)
"感冒咳嗽以后不能吃辛辣刺激、的食物，会引起咳嗽加重，延长病程。饮食要清淡营养、容易消化，更不要吃鱼、虾、肉等高蛋白的食物会加重感冒。可以多吃蔬菜、水果，蔬菜可以吃大白菜，清热...
刘丛│保定市第一中医院
2023/07/25 收听(18624)
"当患者因感冒出现发热的症状时，可有大量的出汗和过量的排尿，诱发低钾血症，建议吃含钾丰富的食物，例如香蕉、橘子、橙子等等。感冒发烧的患者容易出现胃肠道的症状，例如恶心、呕吐等等...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/07 收听(20808)
秋天感冒的时候一般来讲容易风燥外感，秋天以后天气是以气肃为主，是收敛的时候，所以得感冒的时候要注意怎么去抵抗这个燥。一般如果选择菜品，尽量吃一些果实类的和比较润的，就是那种里面...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/15 收听(35406)
