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脚扭伤的是常见的一种现象，一般由于下楼梯时或者高强度的运动过程中，从而导致脚部扭伤的情况发生。脚部出现扭伤的情况，在脚扭伤的早期也就是24小时以内，尽量先不要用热水进行泡脚。在...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/05 收听(76536)
"脚扭伤后是可以泡脚的，但是在脚扭伤的早期，即受伤前48小时建议先冰敷，之后再做热水泡脚。其实大部分泡脚指的是热水泡脚，对脚扭伤的患者如果排查了没有存在骨头的骨折，或者是肌腱、...
李晔│北京协和医院
2023/11/07 收听(89292)
"脚扭伤了以后是可以用热水泡脚的，但是必须是在扭伤48小时以后，根据具体的情况泡脚。如果损伤以后立即泡脚，很容易因为热胀冷缩的原理，导致扭伤部位出血增多，引起疼痛肿胀进一步加重...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/19 收听(95452)
"脚扭伤了后前2天不能不能泡脚，需要冷敷，两天后需要热敷，可以泡脚。早期如果脚扭伤了以后，开始刚受伤的2天之内就用热水泡脚，就会加重局部的肿胀，造成局部充血更厉害，红肿更严重，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/26 收听(49362)
01:41
脚扭伤后不建议立即泡脚，因为如果脚扭伤后48小时之内泡热水，可能导致扭伤部位血管出血、渗出增加、肿胀增大。通常在脚扭伤后48或72小时之内进行冷敷。冷敷前先将脚进行包裹，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 播放（83340）
脚扭伤后在急性期禁止泡脚，尤其在伤后的3天内。因为伤后3天内局部会出现水肿，甚至血肿的形成。通过热敷泡脚可以使局部的血管扩张，使局部的水肿增加、肿胀加重、疼痛加重。通过局部的冷...
董良宝│七台河市人民医院
2023/07/01 收听(13710)
02:23
泡脚是热疗的一种，因为脚扭伤以后，有冰敷和热敷两种方法。急性期遵循RISE原则，I就是冰敷，所以在急性期不推荐热敷。但热敷也存在一定的好处，热敷通过局部血管的激活，可以降...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/10 播放（58164）
"如果足踝部发生了扭伤，在刚刚扭伤之后，不能够使用热水泡脚。这样会明显的加重损伤程度与疼痛程度，还会出现严重的肿胀，使扭伤的患者遭受更大的痛苦。扭伤之后韧带、肌腱等软组织，会有...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(37434)
"脚扭伤的48小时之内不能用热水泡脚，在受伤的48小时之内需要用冷水泡脚或者冰敷，这样有助于收缩血管，减轻肿胀症状等出现。在受伤48小时之后，根据具体的情况可以用热水泡脚，促进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/18 收听(70214)
脚扭伤急性期的肿胀不能泡脚。如果泡脚会引起肿胀加重，甚至是皮肤出现张力性水疱。一般脚扭伤之后肿胀会在一周时达到最高峰，之后逐渐会消肿出现皮纹，应该在开始消肿之后尝试一下泡脚，如...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/23 收听(85376)
"发热的时候可以泡脚，而且发热的时候适当的泡脚能在一定程度上起到解热降温的作用。脚底的神经和穴位都能够受到热水的刺激，可以让血液循环更加通畅，可缓解人体疲劳，而且时间长了还会出...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/19 收听(22450)
"大姨妈期间可以泡脚，这可以促进血液循环，还可缓解痛经症状，对身体有一定好处不用担心。大姨妈期间注意保暖，不要吃凉的食物，不要洗凉水澡，建议最好适当锻炼身体，不要剧烈运动，以免...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/05 收听(82250)
"很多人认为静脉曲张不能泡脚，因为泡脚会加快血液循环，加重静脉曲张的症状。这个问题因人而异，对于多数单纯性的轻、中度静脉曲张，泡脚关系不大，可以缓解神经紧张情况，改善睡眠，对中...
贾琪│辽宁省人民医院
2023/11/16 收听(21458)
"在月经期间可以适度的泡泡脚、洗脚，但避免过长时间、过高温度或者用中药进行泡脚，因为在月经期间月经来潮子宫内膜发生剥脱、出血，如果在这个时期过长时间或者过多的泡脚，甚至用中药泡...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/17 收听(45424)
"小孩发烧如果是因为天气寒冷，没有注意保暖，从而引起的风寒感冒发烧，这个时候适当的进行泡脚，可以促进孩子的血液循环，促使体内排出毒素，还能使人体快速的排出汗液，能起到一定的祛除...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/07 收听(93968)
经期可以泡脚。平时泡泡脚有助于缓解疲劳，促进睡眠，来月经的时候也可以泡脚。但是否可以放活血的药物，需要根据自己的具体情况，如果月经量较少，月经颜色暗淡，可以适量放一些活血药物，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/21 收听(99310)
"女性在月经期间可以泡脚，时间在10-20分钟为宜，尤其对宫寒的女性使用温水泡脚，能够有助于血液循环，加快血流速度，缓解月经期出现痛经，经血排出不畅，月经量少的现象。泡脚通过刺...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/16 收听(36466)
"来月经能泡脚，因为来月经时盆腔内充血容易引起腹痛。最好注意保暖，可以用温水泡脚。温水泡脚能疏通经络，改善血液循环，可以预防气滞血瘀，改善痛经的症状。但是注意不能用过烫的水以免...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/22 收听(43040)
"糖尿病患者可以泡脚，泡脚可以加速足部血液的循环，对防止糖尿病足以及溃疡的形成有预防作用。当糖尿病合并神经病变，泡脚要特别注意，因为患者对温度的感觉是明显丧失，所以糖尿病患者泡...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/25 收听(39974)
"泡脚过程中可以改变局部血液循环，促进体内的代谢，温暖身体，有助于缓解疲劳，睡前进行泡脚能够促进睡眠。泡脚过程当中，要注意水温不能过热，时间不宜过久，一旦孕妇在泡脚过程当中，已...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/24 收听(99720)
