经期可以喝茶吗

2023-08-15 09:13

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期可以喝茶吗
01:17

语音内容

如果身体没有不适症状,并且没有贫血的情况,经期可以适当的喝茶,最好喝一些花茶,比如玫瑰花茶可以调理月经、理气,改善经期烦躁不安的现象。也可以喝红茶,红茶性温可以暖胃,喝枸杞红枣茶可以补气、补血,改善经期不适,但是最好不要喝浓茶和凉的茶水,以免引起不适症状。
如果本身就有贫血的现象,不建议喝茶,因为茶叶中含有鞣酸,容易与体内的铁元素发生反应导致沉淀,引起体内铁元素缺乏就会加重贫血的现象。另外,在经期喝茶会引起便秘现象,经常喝茶水容易引起神经兴奋,容易导致失眠,还会加重头痛、头晕等现象。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
何春妮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved