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经常3点多醒来睡不着属于早醒，即使晚上11-12点上床睡觉，也有可能1-2点甚至3-4点就苏醒，通常属于失眠的表现。原因可能与潜在的精神、心理压力，或合并焦虑症、抑郁症有...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/05 播放（95910）
"凌晨一点多就醒过来了，首先要看我们入睡的时间，入睡的时间如果是十点以后、十点左右，凌晨一点醒过来属于失眠当中的早醒。早醒最常见的原因，合并有焦虑和抑郁的情绪问题，早醒就是情绪...
母艳蕾│北京医院
2023/08/03 收听(78892)
"每天凌晨3点多醒来，属于一种失眠。失眠包括入睡困难，睡眠时容易早醒和睡眠时做梦较多，一般多见于神经衰弱的患者，也可见于更年期或者焦虑症、抑郁症的患者。神经衰弱患者主要表现为失...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/01 收听(87976)
02:09
每天凌晨3点多醒来可能有以下原因： 1、工作需要，已经习惯在凌晨3点起床工作，或见于老年人，多数有早睡早起晨练的习惯； 2、入睡太早，农民遵循日落...
刘爱芬│山东大学齐鲁医院
2023/08/13 播放（98302）
01:43
每天凌晨3点多醒来，常见的原因大致如下： 1、睡眠时效提前：如经常11点睡，提前到8点就上床睡觉，总的睡眠需要量只要8个小时或者7个小时，常因为上床睡眠时间提...
彭华│上海长征医院
2023/03/16 播放（46456）
每天凌晨三点多醒来是一种早醒，是一种睡眠障碍，其原因可能是过度劳累、工作压力过大、神经衰弱，或者是睡眠环境不好等。患者白天往往工作压力比较大，同时精神疲乏、记忆力减退、注意力不...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/06/16 收听(28948)
01:59
凌晨3点多钟醒来是早醒现象，原因如下： 1、中老年人睡眠时间较短：如果晚上9点多钟入睡，睡5-6个小时到凌晨3点多钟醒来，这是正常现象； 2、特殊...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/16 播放（71600）
01:50
总是半夜3点多钟就醒过来，这叫早醒。早醒可以是生理性改变，也可以是病理现象。具体分析如下： 1、生理性改变：比如到了一定的年纪，无论男性还是女性，到了40-5...
国红│北京医院
2023/05/18 播放（25966）
"晚上两点钟总是醒来，原因如下：第一、跟睡眠的时间有关系，有些人晚上7-8点就睡觉，到了晚上两点，也就是有六个小时。因为正常睡眠6-8小时，大脑生物钟告诉已经足够了，所以总是醒...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/27 收听(99914)
"每天都在半夜一点多醒来，可能是以下几种原因所造成：1、焦虑、抑郁症，这是因为人的烦躁不安等等，精神状况不佳引起的睡眠障碍。这种情况叫早醒，是睡眠质量下降了，应该到综合医院的精...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/05 收听(51926)
"晚上2点多总是醒来是早醒的一种表现，是一种睡眠障碍。患者往往有心理或者精神因素，它是一种功能性的疾病，长期处于这种状态可能会影响患者的身心健康。患者可能是由于工作压力大，常常...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/03/13 收听(60356)
01:50
每天3点多醒叫早醒，常见原因如下： 一、生理性因素： 部分老年人随着年龄增长，40-50岁以后，后半夜基本没有大段睡眠，经常凌晨2-4时醒来，上厕...
国红│北京医院
2023/02/24 播放（85422）
02:15
3点多醒了就睡不着，要根据具体情况分析。如果是睡得太早，8-9点就上床睡觉，3点多就醒了，这属于正常的生理现象。 这种情况下，可以睡得晚一点，10点左右再上床...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/12/18 播放（31053）
"晚上两点多总是醒来，是睡眠障碍的一种类型，表现就是夜间总醒，难以再入睡。针对这种情况下，建议患者口服西药的镇静安眠药物，短暂的调整患者的睡眠。可以口服中长效的安眠药，比如地西...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/10 收听(51752)
"如果半夜出现惊醒，伴有明显的心烦意乱，需要考虑以下几种情况存在的可能性：1、心律失常，夜间睡眠中可能会发生严重的心律失常，从而导致器官的缺血和缺氧引起惊醒。醒来后如果心律失常...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/21 收听(36942)
凌晨三点多钟醒来，这叫早醒，是睡眠障碍的形式之一。引起这种症状出现的原因有很多种，首先可以见于正常人，对于正常的老年人是常见的。人到了50-60岁以后，大段大段的睡眠可能就减少...
国红│北京医院
2023/07/03 收听(59482)
"晚上三点多醒可能的原因有以下几种：1、抑郁症：抑郁症有个特点就是睡眠障碍，睡眠障碍更多的表现为早醒，所谓早醒，就是醒来的时间比正常人，比同年龄的人醒来的时间要早两个小时以上。...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/12 收听(22200)
晚上三点多醒是早醒的现象，早醒的原因包括身体疾病的原因、精神因素的影响等，躯体的疾病或者服用的药物会影响病人的睡眠，比如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/06/09 收听(48414)
02:47
凌晨2点钟醒后难以继续入睡，属于早醒，常见原因如下： 1、生理原因：由于声光刺激出现早醒或睡眠时间过早，改变原有作息时间所致，可能前一天8点入睡，到凌晨2点时...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/04 播放（99650）
