孕妇能吃苦瓜吗

2023-02-07 17:31

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孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜,但是要注意适量,不要吃太多。因为苦瓜属于寒凉的食物,适当的吃一些苦瓜有助于孕妇下火,以及促进排便。如果一旦吃多了,加上孕妇胃肠功能比较差的情况,就容易出现脾胃虚、腹泻的症状,腹泻严重的可能引发子宫收缩,导致流产、早产。
医生建议孕妇在怀孕期间适当的吃苦瓜就可以了,不要吃太多。苦瓜煮的时候最好是用热水焯熟了再炒,因为苦瓜可能会影响孕妇对钙的吸收,孕晚期特别容易缺钙,所以尽量少吃苦瓜。

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