甲减能吃苦瓜吗

赵蕾
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

甲减能吃苦瓜吗

2023-03-21 17:29播放 :

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视频内容

甲状腺功能减退的患者只要甲状腺功能在正常范围内，可以吃苦瓜。如果甲状腺功能不正常，可能会出现以下问题：

1、甲状腺激素水平替代不足：此时化验指标表现为TSH(促甲状腺激素)水平偏高，TT3(总三碘甲腺原氨酸)、TT4(总甲状腺素)、FT3(游离三碘甲腺原氨酸)、FT4(游离甲状腺素)水平偏低，人体处于甲状腺功能减退的状态。此时胃肠功能减弱，苦瓜等偏寒凉的食物不适合吃；

2、甲状腺激素水平替代过多：化验指标表现为TSH水平偏低，FT3、FT4、TT3和TT4水平偏高，患者身体处于甲状腺功能亢进的状态，表现为排泄增加或食物消化、吸收过快，进食苦瓜可能会出现腹泻。甲状腺功能如果不在正常范围内，不建议进食苦瓜这类食物。

痛风能吃苦瓜吗

痛风患者可以吃苦瓜，痛风患者在急性期时，建议吃低嘌呤含量的食物。在间歇期时，建议多吃低嘌呤含量...

刘爱华│北京医院

2023/11/14播放(52040)

01:47

尿酸高能吃苦瓜吗

尿酸高的人群可以吃苦瓜，对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，因为过高嘌呤食物摄入体...

刘爱华│北京医院

2023/03/01播放(75802)

糖尿病人能吃苦瓜吗

"糖尿病人是否能吃苦瓜，这个可以，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此苦瓜可以吃。而且苦瓜作为一种蔬菜，富含维生素和膳食纤维，所以相对来说还比较推荐蔬菜这一类的食物，每一顿饭可以吃400-500g左右，这是指所有的绿叶蔬菜，不见得说非得吃500g左右的苦瓜，可以结合别的绿叶蔬菜，包括西红柿、黄瓜都算，都可以放在一起来计算重量。另外要强调一点，因为苦瓜可能比较苦，做烹调的过程中需要尽量的少油、少盐，另外不要放含糖的调料去调味道，有可能比方凉拌苦瓜可能放点糖，这样就会导致血糖升高。"

语音时长01:23''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/17收听(77542)

来月经能吃苦瓜吗

"来月经可以吃苦瓜，苦瓜是一种比较常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿的作用，是夏季的当季蔬菜，在夏季适当的吃点苦瓜比较好，可以降低中暑的概率。虽然苦瓜的味道比较苦涩，但是这种味道对于月经没有影响，也算不上辛辣、刺激的食物，所以在来月经的时候可以正常的吃苦瓜。苦瓜还具有一定的降血脂、降血压的作用，所以平时也要适当的吃点苦瓜。在来月经期间主要是少吃辛辣、刺激、冰以及活血的食物，因为这些食物可能会增加盆腔充血的风险，从而会导致月经量增多、痛经的症状。"

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/11/08收听(48896)

苦瓜糖尿病人能吃吗

糖尿病患者是可以食用苦瓜，苦瓜中含有苦瓜素，具有一定的降糖效果。但一般方法食用的苦瓜是没有降糖效果，苦瓜素的提取工艺十分复杂，不值当用苦瓜素来进行降糖。在糖尿病的治疗过程中，应该按照糖尿病的五驾马车来进行，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、口服药物与胰岛素的应用，以及及时监测血糖，使患者和医生充分了解血糖情况，了解患者病情发展，及时调整用药。苦瓜只是作为糖尿病患者可食用蔬菜的一部分，而不能作为主打的降糖物质，因为正常情况下烹饪的苦瓜没有降糖效果。糖尿病患者应该遵循医嘱，认真控制饮食，认真服药，依从性要好，尽量减少糖尿病并发症的出现。

语音时长01:29''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/28收听(88954)

01:39

糜烂性胃炎能吃苦瓜吗

糜烂性胃炎可以吃苦瓜，苦瓜是一种蔬菜。糜烂性胃炎病人，理论上各种蔬菜都可以吃，没有特别的禁忌，...

许乐│北京医院

2023/05/16播放(45563)

孕期能吃苦瓜吗

孕期可以吃苦瓜，但不宜多吃，苦瓜有去火的作用，特别适合肥胖、容易上火的孕妇食用。苦瓜同黄瓜、冬瓜一样，有一定的利尿作用，对于妊娠期出现浮肿的女性有一定帮助。苦瓜也含有较多的膳食纤维，有促排便的作用，可以预防便秘。但是苦瓜属于凉性食物，吃多了可能导致宫缩，甚至增加流产和早产的风险，所以苦瓜可以少量服用，但不宜多吃。妊娠期补充营养要注意均衡，要注意多吃含蛋白质以及铁、钙等微量元素多的食物。

语音时长01:18''

赵晓东│北京医院

2020/03/31收听(32048)

来月经能吃苦瓜吗

"女性月经期尽量不要吃苦瓜。苦瓜是一种营养素含量比较丰富的食物，其中的维生素可以提高机体的抗病能力，有助于预防感染性疾病的发生。苦瓜中的膳食纤维素含量比较高，可以促进肠管蠕动，改善慢性便秘的症状。苦瓜中的钙、磷、铁、氨基酸等营养素含量也很高，对于人体多种功能都是所必需的营养素。但是，苦瓜性质偏寒凉，具有收敛止血的功效，月经期进食后可能导致月经血排出不畅，严重的甚至引起痛经，所以，苦瓜不适合女性月经期食用。"

语音时长01:09''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/19收听(83254)

感冒能吃苦瓜吗

感冒是否能吃苦瓜不能一概而论，感冒分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒，风热型感冒时可以少量吃苦瓜，因为苦瓜具有一定祛风解热并且具有一定清热利暑的作用，因此风热型感冒时吃苦瓜具有一定清热解毒、降火、退烧的作用.但是苦瓜的生性寒凉，风寒型感冒时不建议服用，风寒型感冒的患者服用苦瓜会导致腹胀、腹泻、腹痛等情况，还会造成例如体温持续降低或者出现寒战等临床症状和反应。另外，暑湿型感冒的患者可以少量服用一定的苦瓜，如果大量服用苦瓜会造成腹泻。

语音时长01:15''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/04收听(66860)

经期能吃苦瓜吗

"苦瓜在月经期是可以吃的，但是一定要少吃，不能多吃。苦瓜中维生素C含量非常高，吃苦瓜对身体还是有很大帮助作用的。尤其是在夏季的女性，吃苦瓜具有清热消暑的作用。女性可以少量的服用，不能多吃，因为苦瓜是属于寒性、凉性的食物，不宜过多地吃寒性、凉性的食物。如果女性在月经期间吃凉性、寒性的食物比较多，容易引起月经的改变，所以苦瓜可以吃，但是不能多吃，少量的服用对于女性的月经是没有什么影响的。"

语音时长01:09''

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/13收听(45078)

肾炎能吃苦瓜吗

"肾炎患者可以吃苦瓜。肾炎如果肾功能正常的情况下，饮食基本上不宜过于太多的禁忌，但是注意饮食对肾炎的治疗、预后可能会更好，主要有：第一、禁高脂肪的食物，可用植物油代替动物油进行食用。第二、血压高的患者应该严格限制食盐的摄入量。第三、忌用强烈的调味品。第四、要限制植物蛋白质，食用优质蛋白，特别是动物蛋白，如牛奶、鱼、瘦肉，可以减轻肾脏的负担。"

语音时长01:12''

李罗德│景德镇市中医医院

2019/07/03收听(19240)

糖尿病能吃苦瓜吗

苦瓜是很好的食物，里边含有苦瓜甙，具有清热降火的作用，又含有丰富的膳食纤维，是糖尿病患者适用的一种食品，含糖极低。糖尿病患者除了可以吃苦瓜以外，还可以吃很多叶类的蔬菜，比如菠菜、油菜、青菜、白菜，还可以吃瓜类的蔬菜，比如冬瓜。如果血糖控制得好，还可以吃水果类的物质，比如苹果、梨、猕猴桃、百香果、杏、火龙果等，只是吃的时间要在两餐之间，不要随餐吃就可。苦瓜新鲜，叶汁是很好的理想食品。

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/16收听(45694)

怀孕能吃苦瓜吗

"孕妇怀孕以后可以吃一点苦瓜，但是不建议多吃。因为苦瓜味道苦，而且非常的寒凉，所以对于孕妇来说吃苦瓜很容易引发腹泻，特别是脾胃虚弱的孕妇更容易伤脾胃，甚至引发腹泻后导致腹痛，引发先兆流产或者是早产。而且苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可能会刺激子宫收缩，引起流产。所以在这种情况下建议孕妇最好不要吃苦瓜，要吃偶尔吃一点是不会有异常，但是吃多以后就可能会对腹中的胎儿产生不利影响。孕妇应该多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、肉类等，要做到营养的全面、均衡，科学搭配才是对胎儿发育最好的。"

语音时长01:14''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/09/01收听(49210)

发烧能吃苦瓜吗

"发热患者可以吃苦瓜，苦瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素B、维生素C以及钙、铁等微量元素，具有益肾利尿、清热解毒、降血脂、抗病毒等作用，发热时适量吃些苦瓜，可以补充身体所需要的营养物质，苦瓜还具有清热解毒的作用，尤其对于经常有胃部不适、口腔溃疡、扁桃体炎的人群更适合食用。不过苦瓜对发热以及引起发热的原发病都没有明显的治疗作用，不能代替正规治疗，如果患者发热症状持续不退，应及时到医院进行正规诊治，患者在发热期间还要注意日常三餐以流质和半流质饮食为主，多喝温开水，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多卧床休息，不要熬夜，保证充足睡眠，这样才有利于病情恢复。"

语音时长01:15''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/01收听(26356)

痛风能吃苦瓜吗

痛风患者可以吃苦瓜，苦瓜是一种常见的蔬菜，它属于低嘌呤食物，食用苦瓜不会引起痛风关节炎发作，也不会导致体内尿酸水平增高，可以放心食用。对于市面上常见的各种新鲜蔬菜和水果，痛风患者都可以放心食用，这些都归属于低嘌呤食物。痛风患者主要不能吃动物的内脏，比如常见的羊汤以及肝脏、肾脏等。另外，痛风患者还尽量的不要食用带贝壳类的海产品以及火锅等。痛风患者可以吃鸡蛋、喝牛奶，这些食物能够为人体提供必需的氨基酸以及蛋白质。而对于其他的牛肉、羊肉、猪肉和鸡肉等，痛风患者可以适当的限制性食用。

语音时长01:08''

郭菲│聊城市第二人民医院

2019/05/08收听(48656)

孕妇能吃苦瓜吗

孕妇可以适量吃一点苦瓜，但是不要多吃，因为苦瓜具有清热祛暑，利尿凉血的功效。孕妇的胃肠蠕动比较慢，苦瓜除了可以清热消暑之外，还能够刺激孕妇唾液及胃液的分泌，促进孕妇胃肠蠕动，对于改善孕妇消化吸收和增进食欲都有一定的好处。苦瓜含有丰富的维C，能够增强孕妇的免疫力，预防心血管疾病。但是由于苦瓜性凉，多吃容易伤脾胃，所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。另外，苦瓜汤中含有奎宁，奎宁可能会刺激子宫收缩，引起流产，不过奎宁在苦瓜当中的含量比较少，孕妇适量吃苦瓜并无大碍。为了安全起见，孕妇还是少吃苦瓜不要多吃，以免对腹中胎儿有不利的影响。

语音时长01:16''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/11/06收听(10246)

血压高能吃苦瓜吗

"血压高可以吃苦瓜，因为苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、苦瓜甙、钾、钙、铁、磷等。苦瓜只含微量脂肪，是高钾蔬菜，钾是高血压患者所必需的微量元素，钾可保护心肌细胞，改善血管功能，并有降压作用。苦瓜是高血压患者的适宜蔬菜，对高血压患者有益，高血压患者每天可食用苦瓜100g。对于血压高的患者可选择有益的蔬菜，如苦瓜、冬瓜、茄子、芹菜、白菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、西蓝花、莲藕等食用。"

语音时长01:17''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/12/09收听(35510)

肾盂肾炎能吃苦瓜吗

"肾盂肾炎是上尿路的一种细菌感染，是肾盂、肾盏等部位有细菌滋生、繁殖造成的炎症反应，患者会出现腰痛、发烧等临床症状，这样的患者吃苦瓜是可以的。在饮食上实际对于肾盂肾炎没有太大的影响，原则上建议肾盂肾炎的患者要多饮水，尿量会增加，能够起到冲刷泌尿系统的作用。一般的素菜对于肾盂肾炎没有问题，苦瓜当然也可以吃，建议患者不要过分的吃辛辣刺激食物，在饮食上没有其他特殊要求。"

语音时长01:14''

周琪│马鞍山市人民医院

2019/01/10收听(20670)

高血脂能吃苦瓜吗

高血脂是可以吃苦瓜的，苦瓜是一种蔬菜，含有苦瓜皂甙，有一定的降血糖、降血脂的保健功效，具有清热解毒、促进消化、加快新陈代谢的作用，是适合高血脂患者进食的。血脂高的人群应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含粗纤维的食物，除了可以补充维生素及微量元素，还可以增加饱腹感，促进排便。不要吃高糖、高热量的食品，容易转化为脂肪加重高脂血症。除了饮食控制之外，加强体育锻炼也是降低血脂的有效方法，可以选择游泳、慢跑、跳绳等有氧运动，但是一定要长期坚持，使体重达到标准体重才能有效的控制血脂，使血脂水平正常。

语音时长01:14''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/20收听(71088)

孕妇能吃苦瓜吗

"孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，但是要注意适量，不要吃太多。因为苦瓜属于寒凉的食物，适当的吃一些苦瓜有助于孕妇下火，以及促进排便。如果一旦吃多了，加上孕妇胃肠功能比较差的情况，就容易出现脾胃虚、腹泻的症状，腹泻严重的可能引发子宫收缩，导致流产、早产。医生建议孕妇在怀孕期间适当的吃苦瓜就可以了，不要吃太多。苦瓜煮的时候最好是用热水焯熟了再炒，因为苦瓜可能会影响孕妇对钙的吸收，孕晚期特别容易缺钙，所以尽量少吃苦瓜。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/12/16收听(25926)

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