痛风患者可以吃苦瓜，痛风患者在急性期时，建议吃低嘌呤含量的食物。在间歇期时，建议多吃低嘌呤含量的食物，少吃中嘌呤含量的食物。苦瓜是低嘌呤含量的蔬菜，每100g苦瓜中嘌呤含量为11mg。所以痛风患者无论是急性期、慢性期，还是间歇期，均可以吃苦瓜。
苦瓜除了嘌呤含量较低外，对机体有其他的好处，有药用价值。苦瓜有清热解毒的作用，生吃苦瓜时，可以排除体内毒素。此外，苦瓜有促进表皮活力、促进生长的作用，有养颜、嫩肤、美肤的功效。苦瓜中含类胰岛素的物质，可以降低血糖，中医也用苦瓜子来降低血糖。苦瓜可以养血、滋肝、清热、消炎，所以痛风患者吃苦瓜不仅对血尿酸没有明显影响，而且还有一定的保健作用。
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