孕晚期的孕妇需要摄入足够的营养，这个时候宝宝发育很快，所以不能挑食。各种食物都需要适当吃，比如需要适当多吃青菜和水果，补充足够的维生素，避免出现便秘情况，还要补充足够的钙质，适当多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、牛肉等，还可以多吃虾皮、海带以及其它的海鲜等，都有补充钙质的作用。
孕晚期不要吃淀粉含量太高的食物，不要吃油腻、油炸的食物，避免胎儿发育过大影响分娩，孕晚期的孕妇要注意多休息，不要做剧烈运动，避免出现早产的情况。
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"月经期间能吃的家常菜有很多，可以选择富含营养的家常菜，比如清蒸鱼、萝卜炖粉条、小鸡炖蘑菇，也可以根据自己的口味选择不同的菜品。在月经期间饮食上也没有特别严格的禁忌，只要少吃辛...
许娜│北部战区总医院
2023/04/30 收听(45484)
02:33
养胃、好消化的家常菜，常见以下几种： 1、青菜类：上海青、小白菜、白菜、豆角； 2、蛋白质类：比如豆制品、豆腐、肉类、鸡蛋； 3、根茎...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24 播放（47979）
"孕晚期最好多吃含蛋白高、含维生素高的营养物质，可以多吃牛羊肉、鱼虾等，最好多吃芹菜、萝卜、冬瓜、莴笋等，可以用适当的吃坚果，比如开心果、花生、核桃等。不建议吃甜食，比如蛋糕、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/23 收听(89878)
01:52
孕晚期胎儿生长发育较快，孕妇需要补充能量，这时又要控制体重，所以孕晚期吃什么、如何促进胎儿的发育，又控制体重，这是非常难的问题。大部分时主张孕妇后期吃饭的顺序一般是少食多...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 播放（84544）
02:54
孕妇怀孕后很关心的一个问题就是吃饭问题，吃什么，吃多少，可能都是关心的问题。现在很多医院都有营养科，尤其产科还有专门为孕妇开展的营养门诊。体重过瘦、过胖的孕妇，都应该在专...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/06 播放（76580）
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糖尿病患者的饮食非常重要，宜吃的家常菜也很多，只要搭配得当，营养又健康就可以。要选择含糖低的蔬菜，包括绿叶蔬菜，如白菜、茼蒿，瓜类，如冬瓜，西芹、菌类的蘑菇，都含丰富的膳...
邱新文│浏阳市人民医院
2023/07/10 播放（72610）
"在发热的时期，患者常常伴随有食欲下降，有部分的患者甚至有恶心、厌油等表现。因此在这个时期，给患者准备的饮食，应该以清淡、易消化饮食为主。通常可以给患者准备清粥辅以小菜，或者是...
李冰洁│重庆市第五人民医院
2023/08/26 收听(65264)
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感冒中医叫感触和冒犯六淫之邪，以风邪为主的六淫之邪属于外感病。感冒的外感性疾病，在临床日常护理中也非常必要，因为罹患外感六淫的病邪，所以要避免吃滋腻的食品，比如油腻、滋腻...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/10/29 播放（85894）
"糖尿病人应该做到三饮、三不饮。三饮为五谷杂粮，如荞麦面、燕麦片、玉米面、子山药等富含维生素B多种维生素及食物纤维，以低糖、低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等为主食，豆类及豆制品。...
田鹏│辰溪县中医医院
2023/12/12 收听(42402)
"感冒期间尤其是上呼吸道被病原微生物感染以后出现炎症，患者会出现咽喉部的不适，或者有咳嗽、咳痰的情况，或者伴有鼻塞、流鼻涕。一般来讲，在感冒期间患者食欲会下降，还有胃肠道消化吸...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/24 收听(92906)
"在怀孕晚期时，胎儿增大，子宫也增大，会压迫到直肠，导致便秘现象的发生，会容易导致排便困难，还会容易出现有痔疮，更会加重便秘的现象。平时应该适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，可...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/26 收听(40034)
水果是孕妇喜欢的食物，水果中含有水、碳水化合物、矿物质以及少量含氮物和微量脂肪，还含有丰富的维生素C、有机酸、多酚类物质。水果中的膳食纤维和维生素C、胡萝卜素的含量非常丰富，不...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/14 收听(40210)
"孕晚期有点贫血，建议口服补铁药物力蜚能，同时可以口服维生素C来促进铁的吸收。建议化验血常规，如果血红蛋白＜110g\/L，诊断为妊娠合并贫血，建议做贫血系列检查，如果是小细胞...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/04/30 收听(69310)
"发烧期间可以吃的家常菜有很多，饮食的原则是简单清淡、容易消化，不可以吃辛辣、油腻或者难消化的食物。肉类不建议吃，因为肉类比较难消化，在发烧期间人体的胃肠道的消化功能会减弱，而...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/28 收听(51504)
"感冒的人往往会伴随咽喉部的不适，或者出现其他的上呼吸道感染症状，可能还会伴随咳嗽、咳痰的症状，消化系统功能也会有一定的减弱，在感冒期间适合吃的简单、清淡、容易消化是比较好的。...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/21 收听(85420)
"养胃是一个日常话题，很多慢性胃病的患者都着重于如何养胃，有句老话说胃病要三分治七分养，说明大家对于养胃的重视程度。慢性胃病与很多因素相关，但在我国与幽门螺旋杆菌有密切关系，我...
彭涛│北京大学人民医院
2023/08/10 收听(61016)
"孕晚期孕妇可以吃富含维生素，身体所需微量元素多的食物，促进胎儿的脑部发育，使宝宝更加聪明。豆类中含有丰富的蛋白质和维生素，对于孕妇来说是很好的选择。虽然要补充营养，但也不能盲...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(52364)
"怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的腹泻加重。但腹泻对孕妇来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。孕妇拉肚子时，需要保证日常饮食能有足够的维生素和矿物质，...
王刚│河北省中医院
2023/08/22 收听(75846)
"孕妇在孕晚期出现贫血的症状，可以根据孕妇贫血的轻重程度来选择不同的治疗措施，有以下几种情况：1、如果贫血的程度比较轻微，临床上可以选择吃含有铁元素的食物来进行补充，可以吃猪肝...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/09 收听(37986)
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轻度的孕晚期缺铁性贫血建议通过饮食调理，同时适当口服补血制剂帮助调整。食物包括红肉，如牛肉、猪肉等；动物血液如鸡血、鸭血，以及猪肝，均可为补血来源。 另外，建...
张玉洁│广州市第一人民医院
2023/07/16 播放（94990）
