无花果蒸肉吃有较好增强身体免疫力的功效，因为无花果蒸肉能够使得肉的油腻性降低，增加肉的摄入量，而蒸肉当中富含有丰富的蛋白质，并且是容易吸收的优质蛋白质。蛋白质是构成体内众多免疫物质的原料，通过食用无花果蒸肉，可以补充优质蛋白质，为免疫物质提供丰富的原料，在提高机体免疫力方面有着重要功效。
无花果蒸肉为机体补充的蛋白质也提供了肌肉合成的原料，因此在提高肌肉数量、质量和肌肉力量方面有着重要作用，进而能够发挥出预防肌肉衰减症的功效。
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孕妇适当吃无花果炖鸡有着一定的补充钙质、防止骨质疏松的功效，因为无花果炖鸡当中含有一定量的钙，吸收率相对来说较高。如果孕妇适当吃些无花果炖鸡可以补充钙质，对孕期因为缺钙发生的抽...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(24082)
"无花果的药性是甘、凉，入肺经、胃经、大肠经，无花果的功效：1、能够清热、生津、利咽，对于内热所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，适当吃无花果有很好的清除内热、生发口中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 收听(50558)
02:39
无花果是大家非常熟悉的一种水果，又叫蜜果或隐花果，还叫做奶浆果。属于一种桑科榕属中的落叶乔木，或者叫灌木，果实是皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值...
马方│北京协和医院
2023/09/25 播放（90746）
02:02
无花果性凉味甘的，有清热生津、健胃清肠和解毒消肿的功效，其主要用来治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、咽喉肿痛、痈肿疮毒，还可以开胃驱虫，用于食欲不振、脘腹胀痛、消化不良、痔疮、...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/23 播放（99300）
"无花果炖汤的功效：1、有一定生津止渴的作用，对于津液减少所导致的口渴、口干，如果适当喝无花果炖汤能够刺激津液的分泌，缓解口渴、口干；2、清咽利喉，对于咽喉肿痛、声音嘶哑，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/15 收听(89478)
"无花果的功效：1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲无花果性味甘、凉，入肺经，对于内热所导致的咽喉肿痛，肺热所导致的咳嗽、咳痰、声音嘶哑、口渴、口干的人，适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/11 收听(87304)
"无花果的功效：1、能够清热、生津、利咽，从中医食疗的角度上来讲无花果性味甘、凉，对于内热津伤所导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、口渴口干的人，如果适当食用无花果有很好的清热、生津、利...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/01 收听(79000)
无花果本身就是一个水果，本身就可以生着吃，是甘而平的性味，入手足太阴经以及手阳明大肠经。有健胃清肠的作用，同时有消肿解毒的功用，用于食欲不振、肚子疼、腹胀、便秘、痔疮。用于消化...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 收听(87236)
"无花果属于寒性食物，对于那些脾胃有些虚的人来说不适合食用，否则有可能导致出现腹痛、腹泻等症状。对于那些肠胃相对健康的人，在吃无花果时需要注意不要和酸性食物同时吃，否则有可能对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/27 收听(89634)
"干无花果可以通过煮粥喝，也可以通过炖汤的方式进行口服，多见于用干无花果和猪蹄炖汤，和排骨炖汤，对于人体的身体调养，都是有非常大的益处。在临床上干无花果可以很好的治疗相关疾病，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/18 收听(12774)
糖尿病患者不可以吃无花果，无花果的含糖量很高，大约在15%-20%左右。不论血糖控制得好不好，都不建议食用。糖尿病患者血糖控制不好时可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。如...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 收听(24458)
"吃无花果的好处如下：1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲，无花果性味甘、凉，对于阴虚火旺、内热所导致的津伤口渴、口干、咽喉肿痛的人，如果适当食用无花果有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/09 收听(10172)
01:31
无花果无论如何食用都不具有抗肿瘤的作用。无花果属于水果，适量食用可以补充肿瘤患者所需的营养，缓解便秘等症状，作为一种食物，并不具有抗肿瘤的作用，目前临床上也没有研究证实食...
闫春│青岛市市立医院
2024/01/15 播放（29074）
"适当的吃无花果的好处如下：1、能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠燥所导致的便秘...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 收听(11462)
糖尿病病人最好食用新鲜的无花果，不要吃无花果干、果脯、果酱、果汁、果酒，以及罐头等，还有人将无花果制作为果茶，也是不适合糖尿病患者饮用的。无花果属于相对热量比较低的水果，每10...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(13142)
01:45
无花果通常并不具有抗癌的功效，其只是一种水果。无花果的功效首先就是促进排便，无花果中含有大量的膳食纤维，经常进食无花果可以改善肠道的蠕动功能，能够改善原来存在的便秘情况。...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/11 播放（29210）
排骨炖无花果的功效能够起到滋阴潜阳、益经补血的作用，因为排骨中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够调节机体的内环境，而无花果也还有丰富的维生素和矿物质，二者同服能够增强机体的免疫...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/26 收听(13468)
"无花果并没有降糖的功效。无花果是糖尿病患者在饮食控制当中可以选择的水果之一，含糖量并不是很高，每100g无花果含糖量12.6g，属于不是很高的含糖量水果。另外，无花果升糖指数...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 收听(26634)
01:42
无花果泡水喝的功效如下： 1、健脾开胃：从中医食疗的角度上讲，无花果入脾经和胃经，因此通过饮用无花果泡水，能够滋补脾经和胃经。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（80818）
01:52
无花果的功效与作用，有以下几点： 1、生津止渴：无花果富含丰富的有机酸，能够生发口中的津液，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，可以通...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（69596）
