糖尿病可以吃无花果不?

2020-03-24 13:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病可以吃无花果不?
01:21

语音内容

糖尿病患者不可以吃无花果,无花果的含糖量很高,大约在15%-20%左右。不论血糖控制得好不好,都不建议食用。
糖尿病患者血糖控制不好时可以吃一些不升高血糖的食物,黄瓜、西红柿。如果血糖控制得好可以吃一些水果,包括苹果、梨、橘子、柚子、桃子、杏、百香果、猕猴桃、火龙果、西瓜、杨梅、草莓。
吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖快速上升。吃的量,小苹果、小梨、猕猴桃、百香果可以吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃1/3。
只是不要吃无花谷,含糖量太高,又没有饱腹感,吃完以后血糖迅速上,血糖迅速上升,对糖尿病患者弊大于利,所以不建议患者食用。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464
张人玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved