怎么样降血压

2023-08-07 09:08

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高血压是一种慢性的疾病,很多人得了高血压就需要长期终身的坚持治疗。
只有少部分的人在血压升高的早期,比如比较年轻的患者,或者血压升高的不太明显,140-150mmHg左右的患者,这部分人群通过改善生活方式、注意饮食、合理锻炼,血压能在两、三个月以后逐渐的降到正常范围,这部分患者就可以不用坚持治疗,只需要改善生活方式就可以。
大部分的高血压患者都是慢性疾病的状态,所以需要长期终生坚持服用降压药物,降压药物有很多,每个人吃的降压药的种类和搭配都不一样,需要有耐心,长期的去坚持,还有及时到医院调整,定期去医院复诊。
除了药物的治疗之外,生活方式的改善也是非常的关键,要注意避免劳累、激动,避免长时间的熬夜,或者是避免太油腻、太咸的饮食。
只有通过这种生活方式的综合的改善,还要配合坚持长期的药物治疗,才能很好的控制血压,把血压降到合适的范围。

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