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"老人睡不着首先要看这个症状是急性出现的还是慢性的，如果是最近才出现的症状，首先要看一看有没有诱发因素，很多药物，比如说喹诺酮类的抗生素可能影响老人的睡眠。另外，生活中一些不愉...
朱翔│安徽省立医院
2023/04/28 收听(29902)
"老人入睡困难或者睡眠少，主要原因就是跟年龄的因素有关系。随着年龄的增长，身体的各个器官组织都会功能退化，尤其是大脑的退化更加严重，会表现为晚上睡眠质量的下降、入睡困难、夜间易...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(38696)
"老人晚上睡不着，这会影响睡眠质量，造成睡眠不足、白天精神较差等问题，想要治疗这种情况，首先要明白睡不着与什么原因相关。大多数情况下，睡不着的问题都和精神情绪状态及脑力活动有关...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(75720)
"在生活中引起老年人睡不着觉的原因有很多，常见的有以下几种：第一、老年人有长期的慢性疾病，导致夜间患者不舒服，这样就会出现睡不着觉。比如老年人有长期的高血压，血压控制得不够理想...
戴军│黄石市中心医院
2023/11/26 收听(86908)
"老年人睡不着的常见原因有，一、老年人睡眠需求减少，如果老年人经常睡不着，第二天精神状态很好，没有犯困的情况，可以减少睡眠时间，晚一点上床睡觉，早点起床，按时作息，形成新的生物...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/26 收听(26048)
01:52
老人晚上睡不着觉，应根据具体原因采取针对性的解决措施。具体如下： 1、白天睡觉时间过长：观察老人无法入睡有无明显诱因，临床上可以见到很多老人因为白天睡觉时间过...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/08/15 播放（44365）
02:00
老人晚上睡不着觉，常见缓解方式如下： 1、药物治疗：可以首选非苯二氮卓类镇静安眠药，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆等药物。部分老年人出现白天睡...
国红│北京医院
2023/06/26 播放（60532）
01:43
很多老人晚上失眠、睡不着，这种情况可以采取以下几个措施： 1、泡脚：睡觉之前用热水泡泡脚； 2、按摩：睡觉之前按摩双侧足底的涌泉穴； ...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/07/24 播放（65240）
"人随着年纪的增长，睡眠会越来越少。老年人晚上睡不着，建议晚饭不可吃得过饱，晚饭后可以进行体育锻炼，比如散步、跳广场舞，也可以睡前听一些舒缓的音乐，养成好的生活习惯。如果仍然不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/03 收听(12140)
02:34
80岁的老人如果在夜间出现失眠的症状，常见的缓解措施如下： 1、改善生活方式：老人首先应进行生活方式的改善，例如在白天可以进行正常的工作、学习，进行适当的体育...
国红│北京医院
2023/07/16 播放（56212）
02:07
老人晚上腿部疼痛，导致无法睡觉时，根据不同原因有不同的治疗方法： 1、骨质疏松：建议在睡前饮用一杯牛奶，可以预防晚上腿抽筋引起的疼痛； 2、老年骨...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/16 播放（81518）
"老年人睡不着觉属于失眠，主要表现为入睡困难、多梦、早醒、再入睡困难，引起失眠的原因主要有以下几个方面：第一、患者有焦虑、抑郁，焦虑、抑郁是常见的一种心理障碍性疾病，主要是由于...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/08 收听(53336)
老人出现睡不着觉的症状，原因是比较多的，有些老人喜欢喝浓茶，而且量比较大，在睡前的时候喝浓茶，就会导致大脑神经细胞兴奋，影响入睡。老人睡不着觉，如果出现入睡困难、睡眠的过程中容...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/18 收听(24860)
"失眠是老人常常会面临的疾病之一，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面。失眠的治疗，首先，要针对病因进行治疗，如疼痛、咳嗽、尿频、皮肤瘙痒等疾病症状，皆可影响睡眠质量，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(20314)
01:43
如果老年人睡眠特别差，整宿睡不着或者醒的非常早，或者入睡特别困难，此时属于睡眠障碍，需要用药物，治疗失眠的药物都可以选择性应用，但是需要提醒大家，老年人如果用西药安眠药，...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/03/13 播放（71570）
01:43
老人睡不着觉的办法如下： 1、温水浴：在睡觉前的90-120分钟，建议老人浸温水浴，温水浴会增加老人的体内温度，体内温度逐渐升高之后，洗完澡温度会逐渐下降，温...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/08 播放（31581）
"老年人睡不着觉是睡眠障碍的一种，可以采用很多方法解决。建议患者采取综合治疗的方式来解决睡不着觉问题，常用的老年人可以口服右佐匹克隆来改善睡眠。相较于艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/17 收听(78230)
"老人失眠其实和精神因素有很大的关系，比如焦虑、心情不愉快等，都是引起失眠的主要原因。除了精神因素之外，还有就是躯体本身的因素，比如一切相关性的疾病，心脏病、甲亢、高血压、心脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/02 收听(45406)
"通常来讲老年人随着年龄的增长睡眠时间逐渐减少，睡眠时间过少短期内不会对身体健康产生较大影响，但长期失眠会对生活质量产生严重的影响。对于睡不着觉的老人来讲，应该寻找失眠的原因，...
赵岱│枣庄市中医医院
2023/07/30 收听(16018)
"老年人晚上睡不着，首先要看有没有诱发因素，比如最近家里出现了一些不愉快的事件，或者某些新使用的药物，都有可能诱发睡眠问题。如果排除了以上情况还是睡不着，就要注意培养正确的睡眠...
朱翔│安徽省立医院
2023/05/26 收听(79118)
