来月经可以吃无花果吗

2023-04-03 10:51

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女性来月经可以吃无花果,无花果是含糖量不高的果品,而且无花果也无没有什么太大的味道,含糖量很低,也不增肥,所以可以吃。月经期要求最好不要吃冰的东西,凉的东西夏天时也可以吃一点,但是吃凉不吃冰。
女性在月经期会有一些轻度的腹胀,所以在月经期最好吃一点容易消化的食物,最好不要吃大鱼大肉。经期最好不要喝酒,因为喝酒特别是高度的白酒会增加月经量,会造成月经不调,所以经期不主张喝酒。

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张晓伟河北省人民医院

2023/05/30 播放(28753)

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