月经期能不能洗澡、洗头

2023-06-20 11:55

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月经期既可以洗澡,也可以洗头,月经期保持身体皮肤清洁,保持外阴局部清洁非常重要。在洗完澡洗和完头之后要注意保暖,比如迅速用毛巾擦干,穿好衣服,避免着凉。另外,在月经期洗澡、洗头一定要淋浴,不可以坐浴,因为坐浴有可能会造成生殖道感染,而且也可能会引起月经不正常,这就是月经期洗澡、洗头要注意的事项。在月经期女性要适当保暖,因为如果着凉会刺激引起血管收缩,而导致月经量减少或者出现痛经,饮食也要注意,比如不要吃寒凉性的食物并且不要喝冰冻的饮料,从冰箱里刚拿出来的食物不要马上吃,只要注意上述几点就可以了。

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