哺乳期可以食用大豆卵磷酯，大豆卵磷脂富含蛋白质，哺乳期食用有利于奶水质量的提高。大豆卵磷酯可以促进宝宝脑细胞的健康发育，食用大豆卵磷酯还可以预防脑血管疾病，有助于降血压，对身体有很多的好处，所以在哺乳期可以食用大豆卵磷脂。
哺乳期需要食用营养丰富的食物，有利于奶水分泌，多吃钙元素丰富的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，吃一些时令的瓜果蔬菜。哺乳期不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，保持心情愉快，保持良好的作息规律，避免经常熬夜。
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卵磷脂和大豆卵磷脂，其实就是名字定义上有一些区别，需要明确。卵磷脂和大豆卵磷脂都是脂类当中磷脂的构成的一个部分、种类，营养素包括蛋白质、维生素、矿物质、脂类矿物质。在脂类...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放（41178）
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适当应用大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病的作用，因为大豆卵磷脂能够调节体内脂肪的代谢，避免过度的脂肪在血液当中蓄积，减轻动脉粥样硬化的发生。对于心脑血管疾病的人群，如果适当应...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（26726）
大豆卵磷脂作用有很多：首先大豆卵磷脂软胶囊对婴儿的神经系统发育有着重要作用，因为孕妇体内的羊水含有大量卵磷脂，刚出生的婴儿对此物质需求较大，通常在婴儿时期需要补充大豆卵磷脂软胶...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/26 收听(30630)
"大豆卵磷脂当中含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸、磷脂酰甘油以及溶血磷脂，具有延缓衰老、预防心脑血管疾病的作用。大豆卵磷脂是细胞膜的组成成分，增强细胞信息传递能力，提高大脑的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/07/10 收听(14316)
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广大的中老年人群喜欢吃含有大豆卵磷脂类的保健品。大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂等，但主要作用依靠的还是卵磷脂。卵磷脂是一种生命基础物质，它不仅是构成人体生物膜的重要组成部...
杨林│邵阳市中医医院
2023/04/16 播放（74824）
"鱼油卵磷脂和大豆卵磷酯，在人体内有非常特殊的生理功能，首先它是构成细胞膜的一个成分，是神经递质乙酰胆碱的供体，乙酰胆碱是神经决定神经传导速度的物质。另外，卵磷脂人脑细胞的组成...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/01 收听(89572)
高血压患者可以吃大豆卵磷脂，大豆卵磷脂是细胞膜的组成部分，对维持生物膜的生理活性和机能的正常代谢有重要作用，服用大豆卵磷脂，可以预防和改善心脑血管疾病。大豆卵磷脂作为营养品，高...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/04 收听(57240)
"大豆卵磷脂属于保健品的一种，一般对于大豆卵磷脂每天服用的剂量在1.5-3g为宜，对于大豆卵磷脂一颗为1.2g左右，所以每天需要服用两粒大豆卵磷脂才能达到相应的功效。大豆卵磷脂...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/12 收听(65714)
大豆卵磷脂早、晚餐随餐食用比较好，大豆卵磷脂属脂溶性产品，溶于油而不溶于水，所以随餐或者餐后服用，吸收会更加好。大豆卵磷脂是从精制大豆油过程中提取的副产品，含有磷脂酰胆碱等多种...
刘涛│湖北省中医院
2023/01/20 收听(41254)
"患有子宫肌瘤是不能够吃大豆卵磷脂的，因为大豆卵磷脂会含有一定的孕激素，同时也含有一定的雌激素。子宫肌瘤大多数引起的原因是跟体内的雌激素会有一定的关系，在口服这些食物或者保健品...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/06 收听(19774)
大豆卵磷脂过期了不可以食用，任何过期的产品，无论是食品还是药品，都不建议食用，因为过期的食品或者药品都会产生变质的情况，人类食用它们之后会出现过敏的症状，这是最常见的，还可能出...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/20 收听(22048)
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大豆卵磷脂是在大豆中存在的物质，有研究证实大豆卵磷脂在体内可起到比较好的作用，如改善高脂血症患者的血脂、降低心脑血管疾病发生率等，服用大豆异黄酮后对酒精性脂肪肝也有一定的...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/16 播放（93936）
大豆卵磷脂软胶囊的作用与功效有很多：首先可以保护肝脏，防止体内脂肪代谢出现异常，从而避免造成脂肪堆积在肝脏内造成肝硬化，同时大豆卵磷脂软胶囊还可以通过降低血清中的胆固醇，修复肝...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(78322)
大豆卵磷脂软胶囊属于保健类的药物，具有以下作用：1、可以软化血管，防止脑血管疾病的发生，可以降低血压、血脂、胆固醇，预防高血压和高血脂症，有效的预防动脉粥样硬化。2、促进代谢，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(60484)
"哺乳期最好不要吃卵磷脂。卵磷脂属于保健品，具有降胆固醇、调节血脂、强化脑部功能、延缓衰老的效果，保健品长期服用有可能会出现副作用，比如腹泻、呕吐、恶心、气喘等。即使症状比较轻...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/24 收听(70696)
"哺乳期吃卵磷脂可以出现头晕、腹泻、腹痛的症状，有的人会有头痛、呼吸困难、气喘的副作用，在哺乳期的女性也会造成轻度消化不良和体重大幅度增加。部分哺乳期的女性会失去食欲，也是卵磷...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/10/23 收听(54164)
"哺乳期可以吃卵磷脂胶囊，对哺乳期不会造成相应的影响，对乳汁的质量以及婴儿的生长发育都不会造成不良影响，可以放心吃卵磷脂胶囊。卵磷脂胶囊主要能促进大脑发育，可以预防、治疗动脉硬...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/04 收听(13688)
哺乳期可以吃卵磷脂，卵磷脂有软化血管的作用并且有补脑的功效，可以促进脑细胞的生长和发育，在哺乳期吃卵磷脂对乳汁的质量和乳汁的分泌量，都不会造成影响，所以可以放心服用卵磷脂。另外...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/03 收听(96560)
卵磷脂又叫蛋黄素，是人体组织中含量最高的磷脂，属于高级神经营养素，也是构成神经组织的重要成分，存在于大脑以及神经系统、血液循环系统。而在食物当中，广泛存在于鸡蛋、鹅蛋，以及牛奶...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/20 收听(21454)
"大豆可以促进睡眠的说法，来自于大豆含有一定成分的异黄酮。大豆含有异黄酮的比率是0.1%-0.3%，含量并不是很高。异黄酮进入人体内，可以起到类似的转变成雌激素的作用。要是雌激...
国红│北京医院
2023/12/31 收听(88720)
