食补胶原蛋白可以多吃些皮肚、猪蹄类的，这类食物含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有好处，可以增加皮肤的弹性，使皮肤更加光洁，嫩白有弹性，有助于护肤养颜。
胶原蛋白主要还在动物的皮肤内，可以适量多吃动物的皮肤，有助于增加机体内胶原蛋白的含量。如果平时海鲜类的不过敏，也可以多吃点海鲜类的，比如可以吃点海参、鱼类、虾类，都有一定补充胶原蛋白的作用。
如果皮肤不好，首先需要看皮肤科医生检查，具体看是缺乏哪一种元素，然后给予适当的补充。
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胶原蛋白是面部填充非常常用的一个材料，特别是针对于泪沟填充，使用率远远高于其他材料。胶原蛋白主要有两种来源，一种是从动物体内分离提取，另一种是基因合成。从动物体内提取的主要是Ⅰ...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/10/07 阅读(2218)
"不论是服用胶原蛋白片还是胶原蛋白液，在胶原蛋白进入人体的胃肠道之后，都会被分解为多肽和氨基酸进行吸收，这与服用其他的所有含蛋白质的食物或者药物是没有区别的。所以胶原蛋白片和胶...
聂志扬│北京医院
2023/08/20 收听(66190)
"胶原蛋白是生物性高分子物质，胶原蛋白是动物体中普遍存在的大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织，骨、软骨、皮肤、腱、韧等，占哺乳动物体内蛋白质的25%-30%，相当于体重的6%...
汪晨│中日友好医院
2023/07/12 收听(91712)
胶原蛋白的补充很难，因为很难把外源性的胶原蛋白让它变成自己身体的胶原蛋白，也就是说补充到身体里边是一方面，它转化到皮肤里边是另外一方面。并不是吃了胶原蛋白就能够补胶原蛋白，所以...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/01 收听(78968)
"胶原蛋白是一种蛋白质，种类非常繁多是皮肤的主要成分，俗称在皮肤中是构成弹力网或者支架的成分，除了支架还有支架里边的成分玻尿酸，或者透明质酸吸收大部分的水分，保湿主要靠这两种成...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/09 收听(70838)
02:16
补充胶原蛋白的方式主要有两种，其一，摄入富含胶原蛋白的食物。其二，使用含胶原蛋白的面膜，进行外敷补充面部皮肤的胶原蛋白。补充胶原蛋白比较实际的方法，仍为经常摄入富含胶原蛋...
汪晨│中日友好医院
2023/08/18 播放（50584）
02:16
胶原蛋白是人体皮肤中最多见、含量最多的一种蛋白质，胶原蛋白形成的胶原纤维遍布整个真皮层，胶原纤维与弹力纤维形成的网状结构支撑了皮肤的真皮层，使皮肤富有弹性和光泽，是非常重...
汪晨│中日友好医院
2023/05/25 播放（45851）
"胶原蛋白的作用主要是保护皮肤和骨骼，改善皮肤的新陈代谢，使皮肤变得紧密且富有弹性。这种物质在人体中起到相当大的作用，一旦缺少胶原蛋白，容易导致皮肤松弛、毛孔扩大、指甲脆裂、毛...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/13 收听(72048)
"补充胶原蛋白可以通过食物补充，也可以通过服用药物补充身体中缺乏的胶原蛋白，动物组织中都富含有胶原蛋白，动物骨质中也含有。可以用动物骨头熬制成汤，动物胶原蛋白软嫩、弹化，可以有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(84284)
01:46
胶原蛋白隆鼻是一个新概念，原理是通过填充的方式达到鼻部外形轮廓塑形的目的。目前最常见的胶原蛋白隆鼻是双美胶原蛋白，因为胶原蛋白隆鼻维持时间及美学并没有很好的优势，所以效果...
胡金天│中国医学科学院整形外科医院
2023/02/28 播放（60038）
"胶原蛋白隆鼻可以理解为两个概念：通过鼻部低平的鞍鼻或低鼻来注射胶原蛋白，使鼻根隆起的办法来进行隆鼻；还有一种办法是采用具有倒钩或锯齿的胶原蛋白缝线，采用线雕的办法来进行隆鼻，...
彭喆│北京大学人民医院
2023/11/28 收听(38760)
01:01
胶原蛋白隆鼻是用胶原蛋白材料进行鼻部注射。目前胶原蛋白在中国有两种：第一是永久性注射材料的爱必肤，主要成分是微球加上胶原蛋白，另一种是纯粹的胶原蛋白。利用这两种胶原蛋白进...
郭亮│武汉大学中南医院
2023/03/31 播放（74056）
补充胶原蛋白，可以采用食疗的方法，也可以采用其他的外用方法，补充胶原蛋白可以使肌肤有弹性，减少皱纹和皮肤松弛。以下介绍几种方法,补充胶原蛋白：一、燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/22 收听(55634)
"通常胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分，对于人体来说是一种不可缺少的营养物质，胶原蛋白能够保护皮肤，胶原蛋白是人体结缔组织的成分，具有活血和生物功能的胶原蛋白能够参与细胞的迁...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(29868)
"胶原蛋白分为皮肤表面分布的胶原蛋白和自身体内所需要的胶原蛋白，补充胶原蛋白还是以外在的补充比较好，一般建议可以使用类人胶原蛋白乳，通过面膜或者凝胶的方式从皮肤表面直接补充。可...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/03 收听(17996)
"胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质，存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分，有助于保持皮肤水分、皮肤弹性，缺少胶原蛋白会使皮肤失去原有的弹性，出现皱纹...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/06 收听(14782)
胶原蛋白是属于大分子的物质，所以补充胶原蛋白必须科学才能够有效。胶原蛋白不能够通过外敷而渗入皮肤，所以有些女性通过补充胶原蛋白的面膜进行补充胶原蛋白是错误的，因为胶原蛋白大分子...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(11616)
胶原蛋白是皮肤或者是其他组织一个重要的组成部分，在皮肤里边真皮层或者是皮下都会有分布，对于皮肤的弹性，保持年轻的状态，都是有非常重要的作用的。随着年龄的流失胶原蛋白的含量会逐渐...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/26 收听(72594)
"胶原蛋白是一种生物高分子，是动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的一种功能性蛋白质，占蛋白质总量的25%-30%。胶原蛋白种类有很多，常见的类型有一型...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/13 收听(53304)
隆鼻有各种不同的材料，比如玻尿酸，还有线雕隆鼻，硅胶、膨体以及自体肋软骨、耳软骨等等，但是胶原蛋白用来隆鼻的话，可能听得少一点。它是一种填充材料，像最常见的台湾的双美胶原蛋白，...
胡金天│中国医学科学院整形外科医院
2023/01/01 收听(31378)
