睡觉多梦的情况可以通过药物对症治疗，同时配合精神治疗来缓解紧张、焦虑的情绪，做到治疗的目的。在药物治疗方面应以改善睡眠质量为主要目的，在医生的医嘱之下应用苯二氮䓬类的药物，达到镇静、抗焦虑、肌肉松弛、抗惊厥的作用，这一类的药物包括舒乐安定、阿普唑仑、地西泮等。
抗焦虑、抗抑郁的药物也可以提高睡眠质量，这一类药物的应用必须在医生的医嘱之下进行服用，而中医中药的治疗对于睡眠多梦的症状也非常有效。此外，抗焦虑、抗抑郁的心理治疗，可以有效的改善睡眠多梦的症状。
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睡觉多梦是日常生活中经常会面临的问题，治疗主要有以下几个方面：1、药物治疗，治疗多梦的药物各种各样，常见的有调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素、维生素B族，对神经衰弱、失眠多梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(99046)
"许多患者到医院来找医生，说睡得不好，晚上睡觉多梦，觉得自己睡眠质量比较差，非常担心害怕，其实从睡眠医学的角度来说，每个人在夜间睡觉的时候都是会做梦的，只不过由于会从不同的睡眠...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14 收听(76660)
01:43
晚上睡觉多梦要分具体情况，看多梦对睡眠质量有没有影响以及具体原因，如下： 1、做梦是人正常生理现象，如果多梦并不影响睡眠质量，也并不造成白天困倦、头晕，不太建...
邵自强│中日友好医院
2023/06/29 播放（64360）
"晚上睡觉多梦，如果不影响第二天的学习、工作，这是一种正常生理现象，不用干预。影响到睡眠质量的需要进行调整睡眠时间、睡眠质量和药物来进行干预，是综合的治疗方法，主要是白天尽量不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/21 收听(64768)
多梦的治疗需要根据患者的实际情况来确定，临床上多梦包括生理性以及病理性两种情况。如果患者存在长期生活不规律以及疲劳、焦虑等诱因，则以生理性多梦为主要表现。在这种情况下的治疗，以...
李洪莲│英德市人民医院
2023/10/01 收听(78884)
"失眠多梦怎么治疗，首先要查明多梦的原因是什么，是焦虑、抑郁情绪性疾病影响；还是碰到不顺心事，思虑过重影响睡眠，日有所思夜有所梦；还是有重大器质性病，早期表现形式。所以请专业医...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/22 收听(20608)
02:05
睡眠多梦的治疗如下： 1、患者睡前需保持良好的心态，避免做剧烈活动，也不要喝兴奋性饮料，如茶叶、咖啡、酒精等； 2、创造良好的睡眠环境，如适宜的灯...
王利│烟台毓璜顶医院
2023/01/02 播放（64506）
"晚上多梦会影响到睡眠质量，白天容易困倦、疲乏、注意力不集中，是睡眠结构的紊乱，即脑电活动的快速严重期导致，大多有过度劳累、情绪波动、思虑过度诱发。可以采取以下措施治疗：一、按...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(79042)
"多梦的原因有很多，睡眠姿势、睡眠与梦感关系所知甚少，与人的情绪状态有关。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常可引起多梦。对自己的健康过分关心，对梦感感到关注，...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/01/01 收听(77984)
"睡觉多梦属于失眠的症状，有可能是脑供血不足引起的植物神经功能紊乱，建议及时吃补充气血的食物或者药物来缓解。失眠多梦也有可能是由于神经衰弱引起的，长期工作压力大、精神紧张就会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/01 收听(49532)
"晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(87984)
"多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕、疲倦的一种状态。多梦的根本原因在于机体内的变化，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、劳累过度、饮食失节，都会引起多梦。多梦多出现失眠...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/13 收听(57330)
"很多人在睡眠的过程中都会做梦，这属于是正常的生理现象。如果患者梦多，不影响患者的睡眠质量，那就不用进行治疗。而如果患者的睡眠梦多以后，导致患者在白天的时候感觉到乏力、头昏这种...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/12 收听(93710)
睡觉多梦中医角度可以归入不寐的范畴，中医认为是由于肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等多种因素导致，所以具体治疗上一方面可以通过中药方剂进行调理，比如肝火扰心在治...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/16 收听(14604)
睡觉多梦的情况最常见的原因即是神经衰弱。大量的脑力劳动、过度用脑导致脑部神经元兴奋以及睡眠状态不佳、睡姿势不正确、睡眠环境差、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、失眠症等情况，都会...
李洪莲│英德市人民医院
2023/10/13 收听(20656)
"如果是偶然一次的睡觉多梦，那可能和当天的经历有关系，如说当天目睹了一些应激性的事件，或是经历了一些让人紧张、焦虑的事情。但如果是长期多梦，那可能和个人体质有一定的关系，如情绪...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/03/17 收听(80814)
正常人睡觉都做梦，一般晚上的睡眠是分为两期，一期是快速眼动期。一期是非快速眼动期。睡觉的时候先进入非快速眼动期，然后再进入快速眼动期。在快速眼动期大家都在做梦，由快速眼动期再进...
国红│北京医院
2023/11/13 收听(17424)
患者睡觉总是多梦，如果导致睡眠的质量低下需要进行干预。一、行为方面，患者要养成规律作息的习惯，不要反复的思考某些事情，不要用脑过度，让情绪处于平稳的状态，必要的时候可以就诊心理...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/29 收听(49046)
睡觉多梦的原因常常和精神紧张不放松有关系，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，做梦大部分是发生在浅睡眠期，如果感觉到做梦比较多，往往...
曾湘豫│北京医院
2023/01/23 收听(97386)
02:47
睡眠多梦是睡眠障碍的一种，主要表现为以下几类： 1、入睡困难，勉强睡着以后出现多梦，甚至做噩梦，惊醒之后无法入睡； 2、入睡并不困难，入睡以后为浅...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/14 播放（89520）
