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"睡觉做梦多说明你睡着了，是一个正常的现象。人的睡眠一般分为两期，一期叫非快速眼动期，在这一期眼球基本不动，在这一期人不做梦，另一期叫快速眼动期，在这一期眼球在左右快速来回转动...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(74990)
"睡觉多梦属于失眠的症状，有可能是脑供血不足引起的植物神经功能紊乱，建议及时吃补充气血的食物或者药物来缓解。失眠多梦也有可能是由于神经衰弱引起的，长期工作压力大、精神紧张就会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/01 收听(49532)
"晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(87984)
睡觉多梦的情况最常见的原因即是神经衰弱。大量的脑力劳动、过度用脑导致脑部神经元兴奋以及睡眠状态不佳、睡姿势不正确、睡眠环境差、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、失眠症等情况，都会...
李洪莲│英德市人民医院
2023/10/13 收听(20656)
"如果是偶然一次的睡觉多梦，那可能和当天的经历有关系，如说当天目睹了一些应激性的事件，或是经历了一些让人紧张、焦虑的事情。但如果是长期多梦，那可能和个人体质有一定的关系，如情绪...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/03/17 收听(80814)
患者睡觉总是多梦，如果导致睡眠的质量低下需要进行干预。一、行为方面，患者要养成规律作息的习惯，不要反复的思考某些事情，不要用脑过度，让情绪处于平稳的状态，必要的时候可以就诊心理...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/29 收听(49046)
正常人睡觉都做梦，一般晚上的睡眠是分为两期，一期是快速眼动期。一期是非快速眼动期。睡觉的时候先进入非快速眼动期，然后再进入快速眼动期。在快速眼动期大家都在做梦，由快速眼动期再进...
国红│北京医院
2023/11/13 收听(17424)
睡觉多梦的原因常常和精神紧张不放松有关系，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，做梦大部分是发生在浅睡眠期，如果感觉到做梦比较多，往往...
曾湘豫│北京医院
2023/01/23 收听(97386)
"多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕、疲倦的一种状态。多梦的根本原因在于机体内的变化，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、劳累过度、饮食失节，都会引起多梦。多梦多出现失眠...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/13 收听(57330)
"很多人在睡眠的过程中都会做梦，这属于是正常的生理现象。如果患者梦多，不影响患者的睡眠质量，那就不用进行治疗。而如果患者的睡眠梦多以后，导致患者在白天的时候感觉到乏力、头昏这种...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/12 收听(93710)
睡觉多梦中医角度可以归入不寐的范畴，中医认为是由于肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等多种因素导致，所以具体治疗上一方面可以通过中药方剂进行调理，比如肝火扰心在治...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/16 收听(14604)
"睡觉多梦需要根据具体情况来分析，比如偶发性睡觉多梦往往与过度劳累、精神紧张等等不利因素是相关的，如果是经常性的睡觉多梦就应该予以重视，因为经常多梦会影响睡眠的质量，影响第二天...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/01/17 收听(85238)
02:47
睡眠多梦是睡眠障碍的一种，主要表现为以下几类： 1、入睡困难，勉强睡着以后出现多梦，甚至做噩梦，惊醒之后无法入睡； 2、入睡并不困难，入睡以后为浅...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/14 播放（89520）
"睡觉多梦往往是由于工作过于紧张、压力过大，或者某些负性事件刺激所造成。调节这种睡觉时多梦的情况，首先要保持卧室安静、舒适、温度适宜，在睡前尽量避免观看恐怖、兴奋的电影或者书报...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/28 收听(90052)
02:03
睡觉多梦的治疗，具体如下： 1、调整睡眠时间：要调整自己的作息时间，要有固定的睡眠时间，固定睡眠时间很重要，尽量减少熬夜时间，以维持生物时钟的稳定性，到固定时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 播放（48967）
"睡觉多梦的情况可以通过药物对症治疗，同时配合精神治疗来缓解紧张、焦虑的情绪，做到治疗的目的。在药物治疗方面应以改善睡眠质量为主要目的，在医生的医嘱之下应用苯二氮䓬类的药物，达...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/26 收听(38976)
"睡觉多梦在日常生活当中常见，要想从根本上去治疗，最好的方式是要明确相应的病因，在临床中是因为不良的情绪以及压力过大，生活环境不规律，或者营养状态不良而造成，在日常生活中要注重...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/20 收听(24308)
"睡觉多梦首先考虑是神经衰弱引起，神经衰弱是导致做梦最多见的原因之一，紧张情绪、熬夜、过度的疲劳等也是有可能让患者产生多梦现象的，其他疾病导致多梦的原因也是要考虑的，如抑郁症以...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(56528)
睡觉多梦是日常生活中经常会面临的问题，治疗主要有以下几个方面：1、药物治疗，治疗多梦的药物各种各样，常见的有调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素、维生素B族，对神经衰弱、失眠多梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(99046)
"多梦属于失眠的表现形式，做梦属于正常的心理活动，睡眠过程中做梦过多可影响到睡眠质量，导致睡醒后出现四肢困倦、乏力、头晕，严重的患者可表现有工作学习效率不高、记忆力下降等表现。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(44364)
