前三个月的孕妇能吃腌制的生姜吗

2023-12-21 19:09

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怀孕前3个月的孕妇可以少量吃腌制的生姜,因为在怀孕前3个月大部分孕妇都会有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。吃腌制的生姜能够提高食欲,减轻孕吐,增加进食量,缓解孕期疲乏、无力的症状。
在怀孕中后期只要妊娠反应已经消失或者逐渐减轻,能够进食其他食物以后就不建议孕妇吃腌制的食物。因为长期大量的吃腌制品会含有亚硝酸盐,对胎儿的发育不利,可能会导致孕妇水肿和高血压的发生。
辛辣、刺激性的食品会刺激孕妇的胃肠道以及体内湿热郁积,从而产生湿疹和便秘。

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