孕妇前三个月应注意什么

2023-04-13 11:06播放 :

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怀孕前三个月是胚胎形成时期,也是胎儿各个器官系统形成的时期,因此怀孕前三个月至关重要,很大的程度上会影响以后胎儿的生长发育。孕妇应注意以下事项:
1、及时确认妊娠,在月经规律的孕妇要在妊娠6-7周的时候,到医院进行超声检查,检查是否有胎芽、胎心,在11-13周+6天的时候,到医院去做NT的检查也就是胎儿的早期筛查,同时孕妈妈要在这个时候补充叶酸;
2、孕妇要进行合理的饮食、注意休息,因为妊娠激素水平变化,在妊娠期间孕妇会有一些不适,如恶心、呕吐、情绪波动大、易疲劳,这都是早孕反应范围,这个时候孕妈妈要以清淡饮食为主,要营养均衡、切忌油腻食物,孕妈们还要多注意休息,如每天听听音乐放松,增加一小段午睡时间,既能有利于身体的恢复,又可以娱乐心情;
3、孕期前三个月要尽量避免乱用药物,不要去拍X光片,必须用药的时候要在医生指导下进行;
4、孕妇要改掉自己的不良习惯忌烟、忌酒、避免熬夜、远离宠物等,因此孕期保健越早开始,就可以越早的避免母亲对于胎儿影响。

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