孕妇适量吃生蚝有好处，生蚝营养价值特别高，含有丰富的氨基酸，多种维生素、矿物质，氨基酸能够促进胎儿体格发育、增加孕妇身体抵抗力。生蚝中的牛磺酸能益智健脑、促进胎儿神经系统发育、促进胆固醇代谢，具有降脂、减肥的功效。
生蚝中的钙、磷非常丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松。但生蚝属于寒凉性食物，一次性吃太多会导致孕妇胃脘部冷、痛、腹泻等症状，吃生蚝时要注意做熟、做透，避免发生寄生虫感染等。
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"生蚝也称为牡蛎，含有一定的营养成分，含有人体所需的锌和蛋白质，对人体的健康也有一定的好处。有些人非常喜欢吃，但是怀孕期间建议还是少吃生耗相对更为合适一点，因为生蚝是属于一种海...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/06 收听(71408)
孕妇可以吃生蚝，生蚝营养成分丰富，特别是含有大量的蛋白质，生蚝中的蛋白质含量高达45%-57%，所以孕妇吃生蚝可以补充所需的蛋白质成分。另外，生蚝中还含有多种维生素、钙、磷、铁...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31 收听(64076)
"孕期最好不要吃生蚝，生蚝虽然含有钙铁和蛋白质都很丰富，但是生蚝不能生着吃，生着吃会有危险，而煮熟了吃又失去了味道，所以孕期并不建议吃生耗。孕期营养要以平淡为主，吃日常的饮食。...
赵晓东│北京医院
2020/04/17 收听(36936)
生蚝俗称牡蛎或海蛎子，是一种常见的海产品，在孕期一些孕妇想吃生蚝，从理论角度上讲是可以吃的，但是要注意烹饪的安全性。生蚝是一种海产品，里面往往含有一定的寄生虫或病原菌，所以绝对...
张露│山东省立医院
2020/04/21 收听(27406)
"孕妇可以吃生蚝，但很重要的一点就是它容易存在诺如病毒感染，所以一定要彻底煮熟以后再吃。有的孕妇比较爱吃海鲜产品，因为具有很丰富的蛋白质和矿物质，所以对孕妇来讲还是比较好的孕期...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(34300)
01:52
孕妇中期可以食用生蚝，生蚝是海鲜类食品，较重要的是要保证食物新鲜，同时要煮熟、蒸熟或烤熟。原则是进食后，避免出现感染性腹泻。生蚝的蛋白质含量较多，每100g热卡含量也不高...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/09/29 播放（56770）
"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(69322)
01:53
痛风患者在急性发作期或者在高尿酸血症时不可以吃生蚝，因为生蚝属于海产品，嘌呤含量相对较高。之所以有的人尿酸高但是可以吃生蚝，而有的人一次生蚝就痛风发作，是因为其实高尿酸血...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/07 播放（39348）
吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26 收听(39052)
01:42
对海产品不过敏的孕妇可以适当吃生蚝，但前提是不能吃生的生蚝，要煮熟、煮透后再吃，如果吃生的生蚝有可能感染寄生虫，孕妇发生寄生虫的感染就会影响孕产妇的安全，影响宝宝的健康，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（57858）
"孕妇是可以吃生蚝的，生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝是一种高蛋白、低脂肪，容易消化且营养丰富的食品，生蚝中含的蛋白...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/02 收听(27094)
孕妇可以少量的吃生蚝，因为生蚝的味道比较鲜美，对于比较喜欢食用海鲜的妇女来讲，可能会有促进食欲，让自己的心情更加愉悦的效果，因此在短时间内少量的进食生蚝也是可以的。但是，孕妇本...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(14362)
01:12
生蚝在医学上称之为牡蛎。其主要功效如下所述：
1、镇静、安神：生蚝具有安神、镇静的作用，可以用于缓解失眠、健忘以及躁动等症状；
2、固脱止泻：生蚝可固脱止...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（80814）
"孕妇吃生黄瓜是有好处的。生黄瓜里面含有丰富的维生素，维生素能起到美容养颜的作用，怀孕后会受到体内激素的影响，容易导致妊娠斑的产生，吃黄瓜后可以减少色素的沉积，减少妊娠斑。吃生...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/11 收听(44204)
"生蚝如果吃的过多，产生的坏处如下：1、会加重肾脏的代谢负担，因为生蚝当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果过多摄入生蚝而引起蛋白质的超标摄入，对于肾脏的负担...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(14278)
人工流产之后可以吃生蚝。人流之后机体抵抗力、免疫力会有所下降，体质相对也会比较虚弱，生蚝的营养成分比较多，含有丰富的蛋白质，并且含有一定的微量元素，所以在人工流产之后可以吃生蚝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/03 收听(12502)
01:44
痛风患者不可以食用生蚝，因为生蚝属于高嘌呤食物，其嘌呤含量每100g食材中远超过150mg。此外，深海鱼类、其他贝壳类的海鲜均属于高嘌呤食物，痛风患者不能食用。除海鲜外，...
迟骋│北京大学人民医院
2024/01/02 播放（32763）
"宝宝吃生蚝不好，因为生蚝属于寒冷性食物，小宝宝脾胃功能发育不完善，食用生蚝后容易刺激小儿的胃肠，导致脾胃功能虚弱或胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹泻等情况，对于孩子的生长发力不利。...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(77762)
01:44
患者在吃生蚝等海鲜后出现呕吐，需停止进食并观察患者情况。如果吐出的胃内容物颜色、性状、性质发生明确改变，应尽快到医院就诊。如果患者是因摄入的生蚝不新鲜、不消化，导致胃内容...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（70664）
"女性在月经来临期间可以适当吃生蚝，生蚝是一种海产品食物，里面含有的营养元素有很多。不仅含有优质蛋白，而且还含有矿物质维生素等多种营养元素，对身体有好处。月经期间女性会丢失比较...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/11 收听(34914)
