孕妇吃生黄瓜是有好处的。生黄瓜里面含有丰富的维生素，维生素能起到美容养颜的作用，怀孕后会受到体内激素的影响，容易导致妊娠斑的产生，吃黄瓜后可以减少色素的沉积，减少妊娠斑。吃生黄瓜的时候注意清洗，避免寄生虫和黄瓜残留的农药。黄瓜属于性凉的食物，在怀孕期间不要多吃，吃多了会容易导致胃肠的负担加重。这也属于粗纤维的食物，具有润肠通便的作用，吃太多会导致腹泻，怀孕中后期适量的吃黄瓜，对于正常通便有着很好的作用，能有效的排除人体内的垃圾和降低胆固醇，能够促进新陈代谢，促进血液循环。