孕妇可以吃生蚝，生蚝营养成分丰富，特别是含有大量的蛋白质，生蚝中的蛋白质含量高达45%-57%，所以孕妇吃生蚝可以补充所需的蛋白质成分。
另外，生蚝中还含有多种维生素、钙、磷、铁、锌等营养成分，吃生蚝不但有利于胎儿的生长发育，还能预防孕妇在孕期出现缺铁、缺钙的现象。
生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量是牛奶的21倍，所以对胎儿的牙齿生长和骨骼的发育非常有好处。但是孕妇吃生蚝要注意，生蚝有可能会让孕妇出现过敏的现象，如果一旦出现过敏，千万不要再吃。
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"生蚝也称为牡蛎，含有一定的营养成分，含有人体所需的锌和蛋白质，对人体的健康也有一定的好处。有些人非常喜欢吃，但是怀孕期间建议还是少吃生耗相对更为合适一点，因为生蚝是属于一种海...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/16 收听(71408)
生蚝俗称牡蛎或海蛎子，是一种常见的海产品，在孕期一些孕妇想吃生蚝，从理论角度上讲是可以吃的，但是要注意烹饪的安全性。生蚝是一种海产品，里面往往含有一定的寄生虫或病原菌，所以绝对...
张露│山东省立医院
2023/07/27 收听(27406)
"孕期最好不要吃生蚝，生蚝虽然含有钙铁和蛋白质都很丰富，但是生蚝不能生着吃，生着吃会有危险，而煮熟了吃又失去了味道，所以孕期并不建议吃生耗。孕期营养要以平淡为主，吃日常的饮食。...
赵晓东│北京医院
2023/08/16 收听(36936)
"孕妇可以吃生蚝，但很重要的一点就是它容易存在诺如病毒感染，所以一定要彻底煮熟以后再吃。有的孕妇比较爱吃海鲜产品，因为具有很丰富的蛋白质和矿物质，所以对孕妇来讲还是比较好的孕期...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/27 收听(34300)
孕妇适量吃生蚝有好处，生蚝营养价值特别高，含有丰富的氨基酸，多种维生素、矿物质，氨基酸能够促进胎儿体格发育、增加孕妇身体抵抗力。生蚝中的牛磺酸能益智健脑、促进胎儿神经系统发育、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/03 收听(32704)
01:52
孕妇中期可以食用生蚝，生蚝是海鲜类食品，较重要的是要保证食物新鲜，同时要煮熟、蒸熟或烤熟。原则是进食后，避免出现感染性腹泻。生蚝的蛋白质含量较多，每100g热卡含量也不高...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/15 播放（56770）
01:42
对海产品不过敏的孕妇可以适当吃生蚝，但前提是不能吃生的生蚝，要煮熟、煮透后再吃，如果吃生的生蚝有可能感染寄生虫，孕妇发生寄生虫的感染就会影响孕产妇的安全，影响宝宝的健康，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/09 播放（57858）
"孕妇是可以吃生蚝的，生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝是一种高蛋白、低脂肪，容易消化且营养丰富的食品，生蚝中含的蛋白...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/27 收听(27094)
孕妇可以少量的吃生蚝，因为生蚝的味道比较鲜美，对于比较喜欢食用海鲜的妇女来讲，可能会有促进食欲，让自己的心情更加愉悦的效果，因此在短时间内少量的进食生蚝也是可以的。但是，孕妇本...
程娇影│中日友好医院
2023/01/17 收听(14362)
"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(69322)
吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/23 收听(39052)
01:53
痛风患者在急性发作期或者在高尿酸血症时不可以吃生蚝，因为生蚝属于海产品，嘌呤含量相对较高。之所以有的人尿酸高但是可以吃生蚝，而有的人一次生蚝就痛风发作，是因为其实高尿酸血...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/07 播放（39348）
人工流产之后可以吃生蚝。人流之后机体抵抗力、免疫力会有所下降，体质相对也会比较虚弱，生蚝的营养成分比较多，含有丰富的蛋白质，并且含有一定的微量元素，所以在人工流产之后可以吃生蚝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/19 收听(12502)
"女性在月经来临期间可以适当吃生蚝，生蚝是一种海产品食物，里面含有的营养元素有很多。不仅含有优质蛋白，而且还含有矿物质维生素等多种营养元素，对身体有好处。月经期间女性会丢失比较...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(34914)
01:44
痛风患者不可以食用生蚝，因为生蚝属于高嘌呤食物，其嘌呤含量每100g食材中远超过150mg。此外，深海鱼类、其他贝壳类的海鲜均属于高嘌呤食物，痛风患者不能食用。除海鲜外，...
迟骋│北京大学人民医院
2024/01/02 播放（32763）
"生蚝的营养价值也是比较丰富的，主要是具有平肝潜阳、镇静安神、软坚散结、收敛固色的功效。在临床上可以治疗像眩晕、耳鸣、手足振颤、心悸失眠、烦燥不安、乳房结块、自汗盗汗、遗精尿频...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/05/31 收听(99732)
01:44
患者感冒时尽量避免进食生蚝，一方面生蚝属于海产品，可能属于发物，可能会引起感冒加重或迁延不愈。另一方面生蚝属于高蛋白饮食，而感冒时，消化功能可能会减退，这时并不适合进食过...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/13 播放（70130）
"牙龈发炎是可以吃生蚝的，因为牙龈属于身体的神经末梢，吃什么样的食物对于牙龈没有太大的影响，只要不吃过辣、过烫、刺激性的食物，不去刺激牙龈的炎症是没有其他的要求的。牙龈发炎以后...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/05/21 收听(90958)
01:38
感冒时尽量不要食用生蚝。生蚝的营养价值较高，而且因为肉质比较鲜美又比较容易吸收，具有滋阴养血的作用，血不足时需要蛋白质来升血，所以生蚝补充蛋白质的能力比较强，内地海产品摄...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/27 播放（56208）
"感冒可吃生蚝吗，生蚝是具有咸寒属性的食物，就是偏寒的食物。感冒又分为风寒和风热感冒，通常情况下风寒感冒怕冷不怕热，口干不渴、不爱喝水、不爱出汗、流清鼻涕、咳白痰，这类感冒不能...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/18 收听(83378)
