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银耳又是白木耳，银耳有滋阴生精的作用，有养肺养胃的功效。银耳甘、淡而平且无毒，归肺经、胃经和肾经，可以治虚劳、治咳嗽，也可以治疗肺燥出现的痰中带血、少津咳喘的病证，也用于病后的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28 收听(39212)
01:48
喝银耳汤的好处具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗角度上来讲，银耳汤入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，如果适当喝银耳汤，通过滋补肺经，而有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（26534）
经期喝银耳汤的好处，银耳补脾开胃、益气安神、润肺、预防咳嗽等情况，银耳可以润肠通便、预防便秘的情况，经期服用银耳可以预防月经不调，对胃炎、便秘有一定的调理作用。喝银耳汤可以改善...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/27 收听(61092)
01:43
孕妇一般喝银耳汤的禁忌就是要挑选正常的银耳，如果银耳已经变质发霉就不要再食用。还有在食用银耳汤的时候尽量不要加莲子，莲子属于寒性的物品，加入银耳羹以后可能对孕妇会有不利的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（89114）
孕期可以喝银耳汤，银耳清凉、解热，有去火的作用。银耳也有养颜的作用，深受女性欢迎，银耳也含有一定的膳食纤维，可以帮助通便，所以孕期可以食用。但食用银耳时最好不要加冰糖等糖分，单...
赵晓东│北京医院
2023/03/30 收听(44426)
"孕妇可以喝银耳汤的，银耳属于真菌类的，喝银耳汤有助于提高身体的免疫功能，也有一定的降低血脂、胆固醇以及脂肪的作用，也有助于健脾开胃，营养也比较丰富，喝点银耳汤也有助于清火。但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/14 收听(19402)
01:35
孕妇喝银耳汤的禁忌包括以下几方面： 1、控制糖分：即含糖量不要过高，银耳汤是较好的一种饮料，银耳作为一种菌类，含有丰富的营养，对于孕妇较好。同时其含有丰富纤维...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/15 播放（32178）
"孕妇喝银耳一般没有禁忌，除了孕妇对银耳过敏以外。银耳属于食用菌，各类营养素种类比较齐全，蛋白质丰富，含有丰富的脯氨酸，脯氨酸是胶原蛋白合成的重要原料，银耳含有银耳多糖，银耳多...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/06/21 收听(40290)
"孕妇是可以喝银耳汤的，但是喝银耳汤时注意适量。银耳汤主要是用银耳作为食材熬制而成。有些人也喜欢喝甜的银耳汤，所以会放一些冰糖，那么更加可口。银耳是含有较多营养成分的药用菌，有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/09 收听(15274)
"柠檬水富含各种各样的维生素，尤其是维C，还有各种各样的蛋白的成分，对皮肤也有好处，所以对胎儿当就有好处，所以孕期喝柠檬水是没有问题的，但是不能喝多了，为什么这么讲？柠檬水是酸...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/01 收听(19816)
"蜂蜜水就是指在喝水的时候里面适当加蜂蜜，蜂蜜水具有使滋味甜蜜的作用，而且还含有丰富的葡萄糖、果糖、多种维生素、微量元素、氨基酸，能够促进人体吸收各种营养，具有清肺润肤、解酒去...
张露│山东省立医院
2023/12/14 收听(98850)
"鲫鱼汤是一种营养价值比较高的食物，对于绝大部分的孕妇来说都是非常有益的，那么孕妇喝鲫鱼汤对于宝宝有什么好处呢？首先，鲫鱼汤中含有丰富的DHA，DHA是宝宝脑细胞发育所必需的一...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(26810)
"豆浆是一种营养价值比较高的饮品，孕妇喝豆浆对胎儿具有一定的好处，主要包括：1、豆浆中的蛋白质含量很高，而且为优质蛋白质，其中所含的氨基酸都是人体所必需的氨基酸，这些营养物质除...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(99894)
"孕妇喝纯牛奶对胎儿的好处，可以补充蛋白质、补钙等，有助于宝宝发育。因为纯牛奶中含有多种微量元素，脂肪、蛋白质等，喝纯牛奶还可以增强孕妇的抵抗力。另外喝牛奶最好在晚上睡觉前喝，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/05 收听(93914)
"孕妇喝鲫鱼汤非常好，鲫鱼中含有大量的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以促进胎儿大脑的发育以及身体发育。但是需要注意清洗干净，避免进食不洁饮食导致腹部不适，对胎儿造成不良影响。孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(53490)
"孕妇适当喝蛋白粉不仅有利于胎儿的健康成长，而且可以适当提高免疫力、增强体质，保证胎儿有充分的营养供应。但是如果过量的服用蛋白粉，蛋白粉在胎儿的肾脏内代谢过度，增加胎儿肾脏的负...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/31 收听(90366)
01:48
对于孕妇血糖高，如果要喝银耳汤，建议不要放糖，也不要放冰糖或者其他带糖类的添加剂。银耳汤和吃饭要有一定的距离，因为如果一边吃饭一边喝汤，可能会导致吃下去的饭像稀粥一样容易...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/17 播放（45190）
"喝银耳汤的好处：1、能够提高睡眠质量，因为从中医食疗的角度上来讲银耳有很好的滋阴的作用，通过滋阴能让阳很好的潜伏在阴当中，表现出来就是更容易睡眠和睡眠质量会更高。2、能够让肤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 收听(38500)
"喝银耳汤补什么具体如下：1、可以补肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当食用银耳汤，通过补肺经而达到缓解上述症状的效果。2、可以补胃经，对于食欲不振、消化不良、胃口比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(12074)
01:43
隔夜银耳汤不能喝。因为从中医食疗角度上而言，隔夜银耳汤性味更加偏寒凉，如果喝了隔夜银耳汤会伤及阳气，尤其是能够伤及脾胃的阳气，进而会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（41776）
