银耳又是白木耳，银耳有滋阴生精的作用，有养肺养胃的功效。银耳甘、淡而平且无毒，归肺经、胃经和肾经，可以治虚劳、治咳嗽，也可以治疗肺燥出现的痰中带血、少津咳喘的病证，也用于病后的体虚，也用于气短、乏力。银耳有很好的补益作用，可以延缓衰老。
另外，它里边含有的银耳多糖可以抗胃溃疡，有抗溃疡的作用。另外，银耳有降糖、抗炎的作用，同时还有降脂的作用，它对甘油三酯、胆固醇一定的降低作用，同时有抗凝、抗血栓的作用。
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喝银耳汤的好处具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗角度上来讲，银耳汤入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，如果适当喝银耳汤，通过滋补肺经，而有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（26534）
经期喝银耳汤的好处，银耳补脾开胃、益气安神、润肺、预防咳嗽等情况，银耳可以润肠通便、预防便秘的情况，经期服用银耳可以预防月经不调，对胃炎、便秘有一定的调理作用。喝银耳汤可以改善...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/27 收听(61092)
"孕妇喝银耳汤可以促进胎儿的生长发育，银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，还有丰富的胶原蛋白，对胎儿以及孕妇的皮肤都有好处。孕妇喝银耳汤，有助于增进孕妇的食欲，使孕妇的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/20 收听(66672)
"喝银耳汤的好处：1、能够提高睡眠质量，因为从中医食疗的角度上来讲银耳有很好的滋阴的作用，通过滋阴能让阳很好的潜伏在阴当中，表现出来就是更容易睡眠和睡眠质量会更高。2、能够让肤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 收听(38500)
01:43
隔夜银耳汤不能喝。因为从中医食疗角度上而言，隔夜银耳汤性味更加偏寒凉，如果喝了隔夜银耳汤会伤及阳气，尤其是能够伤及脾胃的阳气，进而会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（41776）
"喝银耳汤补什么具体如下：1、可以补肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当食用银耳汤，通过补肺经而达到缓解上述症状的效果。2、可以补胃经，对于食欲不振、消化不良、胃口比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(12074)
"在一天当中，银耳汤建议放到上午9-11点之间喝最好，脾主运化和吸收，上午9-11点是脾气运输最旺的时刻。此时喝银耳汤，银耳汤中的营养成分能够得到充分的吸收，在一年当中，建议在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 收听(37798)
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银耳汤不可以隔夜喝，具体分析如下： 1、损伤胃肠道：从食品卫生学的角度，隔夜的银耳汤当中，会产生大量的致病微生物，致病微生物进入体内，会对胃肠道产生负面影响，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（34745）
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隔夜的银耳汤不能够喝，具体原因如下： 1、影响胃肠道：隔夜银耳汤中会滋生大量的致病微生物，而致病微生物进入到体内，会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（40846）
01:45
隔夜银耳汤不能喝，因为从中医食疗的角度而言，银耳汤本身偏寒凉。而隔夜的银耳汤，使得其寒凉的属性进一步加重。 所以如果喝了隔夜的银耳汤，会使得其更加寒凉的属性，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（39243）
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剖宫产以后可以喝银耳汤，但不是马上喝，要根据产妇的情况选择吃银耳汤的时间。 剖宫产以后，因为麻醉的作用，在术后要禁食6个小时，不能喝水。6个小时以后麻醉逐渐恢...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/17 播放（42777）
"喝银耳汤，对于肺炎患者病情的缓解是有一定好处的。肺炎主要多数是由于机体的免疫力下降，受到外界病原体的感染，包括病毒、细菌等，使肺部黏膜出现炎症的受损，有大量炎性分泌物渗出、充...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/09 收听(41726)
"咳嗽的时候可以喝银耳汤，咳嗽主要考虑由于呼吸系统的感染引起，会引起发烧、咳嗽、咳痰，也会影响到食欲，还容易出现咽喉干燥、疼痛等症状，一般需要注意清淡饮食，要多喝水，尽量避免吃...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/10/30 收听(16642)
"糖尿病患者是可以喝银耳汤，只是在喝银耳汤的时候不宜再加入白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，以及银耳中不要放枣、桂圆等这些含糖成分较高的食物。银耳具有很高的营养价值，具有扶正、强壮的作用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/06 收听(29400)
01:58
女性在妊娠期间可以喝银耳汤，如果不涉及妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠的女性，在孕期可以适当喝一些银耳红枣汤、银耳红枣羹等。一方面很美味，能够促进食欲，另一方面又能够补充孕妇...
程娇影│中日友好医院
2023/06/09 播放（48196）
01:43
孕妇一般喝银耳汤的禁忌就是要挑选正常的银耳，如果银耳已经变质发霉就不要再食用。还有在食用银耳汤的时候尽量不要加莲子，莲子属于寒性的物品，加入银耳羹以后可能对孕妇会有不利的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（89114）
"高血压主要是不能盐分过高，还有就是饮食中低盐、低脂等，银耳的成分主要是些多糖和一些维生素，没有特别的其他成分，所以高血压是可以喝银耳汤的。这里特别要讲高血压的饮食问题，高血压...
罗明│上海市同济医院
2023/08/29 收听(27638)
"女性来姨妈可以喝银耳汤，分析如下：第一、姨妈期间会由于失血而丢失一定的营养物质，比如钙、铁、锌、硒等，银耳汤富含丰富的植物蛋白，以及植物氨基酸，同时含有较多的维生素A、维生素...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/02 收听(81068)
"高血压患者可以喝银耳汤，但是银耳汤不建议加入过多的糖。对于高血压患者，建议低盐、低脂、清淡饮食，避免肥甘、油腻以及太甜食物的饮食。高血压往往容易合并高血脂、高血糖，建议监测血...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/03 收听(27964)
